Съвети след операция на херния Здраве Съвети и съвети за начина на живот
Хирургичното лечение на хернията включва коригиране на коремния темен дефект чрез поставяне на мрежа върху коремните мускули. За да могат шевовете да се лекуват правилно и да се предотврати повторната поява на херния, след операцията трябва да се спазват редица ограничения върху физическото натоварване.
Ето ги и тях препоръки за пациенти с херния (пъпна, ингвинална, бедрена):
- избягвайте вдигането на тежести над 4 кг през първите 2 седмици след операцията (ако сте развили херния по време на бременност, оперирали сте и се грижите за малко дете, помолете друг член на семейството или бавачка да ви помогне през първия месец след операция)
- не вдигайте предмети над главата си
- направете почивка от джогинг или бягане през първите 3-4 седмици следоперативно
- не стойте по цял ден в леглото - дори и да не се налага да полагате прекомерни усилия, това не означава, че трябва да отидете в другата крайност и да станете заседнали: в първите дни след операцията можете да станете от леглото и да се разхождате из къщата, а след първата седмица можете да излезете
- Избягвайте запек, кашлица или други състояния, които повишават налягането в корема