Съвети против камъни против жлъчка

камъни

Не отслабвайте твърде бързо

Решихте ли да отслабнете? Добре. Но не го правете твърде бързо! „Твърде бързата загуба на тегло увеличава риска от камъни в жлъчката“, предупреждава професор Бускейл. Защо ? Когато се храним, черният дроб е принуден да метаболизира повече мазнини и холестерол. Той обаче е този, който произвежда жлъчката. Така че, ако жлъчката е прекалено натоварена с холестерол, това насърчава образуването на камъни в жлъчката.

Най-доброто: Яжте разнообразна и балансирана диета, като предпочитате храни с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар.

Да знам: В случай на гладуване, везикулът * (който съхранява жлъчката, за да подпомогне усвояването на мазнините) се използва малко или не се използва дълго време. Не се оттича редовно и жлъчката застоява, което може да създаде камъни.

* малка крушовидна торбичка, разположена в горния десен квадрант на корема