Съвети на психолога как да поддържате здравословни семейни отношения, когато пътувате с деца
- Здравей, Fields! Здравейте скъпи читатели на сайта Йо! KLMN!
Първо, искам да ви благодаря за поканата и за възможността да общуваме чрез това интервю, и второ, нека се запознаем и се потопим в света на приятното и полезно четене.
Що се отнася до психологията, тя се появи в живота ми на 15-годишна възраст, след като прочетох книгата на Дейл Карнеги „Как да спра да се притеснявам и да започна да живея“, а вече като професионален психолог бях сформирана през 2014 г. и от този момент помагам на жените да си спомнят себе си, да се обичат и приемат, да изграждат хармонични отношения с половинката и детето си, с една дума - помагам ви да намерите, разберете и намерите своето щастие.
- Благодаря ви много, че отделихте време за разговор! И така, първият въпрос: какво е пътуването от гледна точка на психологията?
- Знаете ли, пътуването е преди всичко възможност да се отпуснете и презаредите психически и физически. Като правило всеки ден имаме грижи, задължения, задължения, отговорности и други „нужда, нужда, искам, мога“, но когато тръгваме/тръгваме на пътуване - всичко се изтласква на заден план и на първо място ние имат - релаксация на тялото и душата, способността да превключвате, променяте фокуса от трудности, от проблеми към съзерцание на нещо ново и интересно. И ако разгледаме въпроса от психологическа гледна точка, тогава редовното пътуване допринася за:
- Емоционално освобождаване;
- зареждане с жизнена енергия;
- чувство за пълнота на живота, чувство за щастие;
- несъмнено е хранене с нови впечатления и емоции;
- това е разширяването на хоризонтите и в резултат на това обогатяването на вътрешния свят
- докато пътуваме, ние укрепваме здравето си, независимо от това какъв тип пътуване е избрано: пасивно или активно. Във всеки случай нашето психическо и физическо здраве получава много предимства, получава огромна помощ, здравето на тялото и душата се възстановява;
- нивото на риск от апатия, депресия, паника, стрес и други негативни емоции намалява.
С други думи, пътуването ни помага да бъдем активни, весели, устойчиви на стрес, пълни със сила и енергия, за да изпълним мечтите и желанията си, да изградим вида живот, който искаме.!
- Каква е разликата между пътуването „без“ и „с“ деца от гледна точка на психологията?
- Когато съпрузите пътуват сами, без деца, тогава има възможност да се наслаждават един на друг, да отделят време само на себе си. Като правило, у дома, когато има деца, понякога е много трудно да се намери време един за друг и бившата романтика първо изчезва на заден план, а след това много често - напълно напуска семейния живот и това не води до нещо добро. Така че пътуването заедно е много добра възможност за установяване на романтика, страст във връзката, това е възможност за почивка от ежедневните проблеми и ежедневието, от отговорността, която носим за семейството, за децата.
Когато пътуваме с цялото семейство, тук на преден план ще има шанс да бъдем всички заедно, приятелска компания. Отново, както в първия случай, у дома, при различни домакински задължения, на работа, не винаги е възможно всички членове на семейството да се отпуснат заедно. И семейните пътувания просто допринасят за това. И точно както в случая на почивка само за двама, цялото семейство има време да се обедини, да подобри отношенията, ако нещо се е загубило в ежедневната комуникация, с една дума да се почувства като едно семейство в най-дълбокото и пълно разбиране.
Искам да кажа още нещо: семенните двойки с деца според мен трябва да организират различни видове почивка, алтернативна почивка за двама и семейна почивка - това има много благоприятен ефект върху отношенията и хармонията в семейството!