Съвети и продукти за грижа за краката за красиви крака
С грижа за краката за красиви и здрави крака
Почти всяка жена мечтае за красиви и добре поддържани крака. Добрата новина: всеки може да поддържа краката си здрави с правилната грижа - и по този начин да съживи уморените и тежки крака. Грижата за краката може да помогне и при някои заболявания като проблеми с вените или спазми на прасеца.
Уморени и тежки крака: проблем особено през лятото
При високи температури краката бързо стават тежки - особено когато са преминали много изправени или седнали са допълнително подчертани. Кръвообращението в краката спира, течностите се натрупват и те се подуват. Бързо лекарство Облекчава натоварването на краката: ако са поставени или охладени, възвратният поток на кръвта започва отново, краката се подуват и отново се усещат леки. Взимането на студен душ или вдигането на краката може да се направи добре у дома. Това обаче е трудно по време на работа или в движение. С охлаждащи гелове, спрейове и лосиони можете да поглезите и освежите краката си между тях. Ако масажирате внимателно в продукта за грижа, докато нанасяте, можете да засилите ободряващия ефект. Съставки като
- мента,
- ментол,
- бъки,
- Арника или
- Планински бор
има незабавен, охлаждащ ефект и поддържа кожата гладка и еластична. Освен това се поддържа кръвообращението, краката изглеждат опънати и стегнати - в идеалния случай можете да комбинирате освежаване и грижа за краката. Съвет: Обикновено имате ли подути крака и ходила? Особено ако трябва да стоите или да седите много на работа, но и когато пътувате, поддържащите чорапи могат да ви помогнат. Поради компресията, чорапите поддържат вените в тяхната функция, подуването може до голяма степен да бъде избегнато.
Грижа за краката при мускулни болки, ревматизъм и спазми на прасеца
Съвет: Помогнете при спазми в прасеца
Особено през нощта те измъчват и ви лишават от сън - спазмите в краката са изключително болезнени и обикновено могат да се усетят ясно на следващия ден. Нашата препоръка: Ако имате склонност към телешки спазми, масажирайте прасците си ежедневно със специален лосион за грижа за масаж. Съставки като арника, оман и жожоба поддържат стресираните мускули по време на регенерация и внимателно се грижат за кожата. Масажните ролки, които са специално разработени за нанасяне на лосион върху кожата, са особено практични.
Паякообразни вени и слаба съединителна тъкан
Паякообразните вени, т.е. видими, разширени вени, често могат да бъдат проследени до слаби съединителни тъкани и венозни заболявания. Освобождаване от болка и подуване може да донесе грижа за краката. Пантенол, екстракт от лозови листа или урея проникват в тъканта и я отпускат. Спрейовете и геловете обещават охлаждащ ефект.
Грижа за краката при наранявания и натъртвания
В случай на наранявания, например спортни наранявания или натъртвания, можете внимателно да подпомогнете процеса на оздравяване с правилната грижа за краката. Особено популярни съставки са Арника, хамамелис и лайка. Те насърчават кръвообращението, поддържат кожата еластична и помагат за регенерацията.
Нашият съвет: За остри наранявания направете едно Мехлем плик в. За целта нанесете плътно мехлема и увийте превръзка или кърпа около него. Най-добре е да оставите плика включен за една нощ.
Заключение: грижа за краката за красиви крака
Грижата за краката е особено важна при оплаквания или за поддържащо лечение на заболявания. Има един в зависимост от вашите нужди голям избор от подходящи продукти, които се грижат за кожата, насърчават кръвообращението и подпомагат регенерацията. Но и кой добре поддържани и красиви крака може да помогне с правилната грижа: a твърда, блестяща кожа е наградата за редовна грижа за краката.