СЪВЕТ ЗА КРЕМЕНЕ ЗА КОМАРОВСКИ ХРАНЕНЕ НА МАМА
Кърменето е естествено и здравословно. Освен това това е уникална възможност да установите контакт с детето и да му помогнете бързо да свикне с новата среда след раждането. Затова не си отказвайте удоволствието да го използвате. И бъдете щастливи!
1. Кърмата: кога и как се появява
Кърмата е уникален коктейл от витамини и микроелементи, който се появява в майчините гърди 3-4 дни след раждането. Преди това младата майка може да храни бебето с коластра, която го предхожда. Всъщност това е тайната на млечната жлеза, която се произвежда от нея в последните дни на бременността и в първите дни след раждането. На външен вид прилича на плътна жълтеникава течност, но като качество няма равен на себе си.
Факт е, че коластрата съдържа максимум протеини, витамини и микроелементи, които са необходими за новороденото веднага след раждането. Той се абсорбира добре и перфектно подхранва бебето. И това въпреки факта, че през първите часове количеството му, като правило, не надвишава 30 ml. Единственият му недостатък е относително ниското съдържание на мазнини. В резултат на това бебето непрекъснато изпитва нужда да суче, благодарение на което наближава желаното време за смяна на коластрата до пълноценно кърма.
2. Как да храните бебето си правилно
Според педиатъра най-големият проблем на младата майка е невероятният поток от информация отвсякъде. Непрекъснато я съветват бабите, съседите и дори страничните наблюдатели, въз основа на личен опит. И броят на храненията на ден не е изключение.
Освен това съвременната наука знае три възможности за хранене:
По час. Това е стар доказан метод, който се състои в прилагане на бебето върху гърдата в определен момент с интервал от 3 часа. С други думи, новороденото ще яде в 3 часа, след това в 6, в 9 и накрая в 12. От една страна е удобно, тъй като в интервалите между храненията майката ще може да я прави собствен бизнес. Но от друга страна, до този момент тя ще трябва да страда.
При поискване. Днес това е не само модерен, но и желан стил на хранене. Той осигурява прихващане към гърдите по всяко време на денонощието при първия плач на бебето. Нещо повече, той може да „виси“ на него колкото иска. На практика бебетата бързо свикват да спят със зърно в устата, което затруднява живота на млада майка. Въпреки това, честото прилагане стимулира лактацията по-добре от специалните чайове и ви позволява значително да увеличите количеството мляко в гърдите на майката за броени дни. Освен това неговите предимства включват факта, че не е нужно да събуждате бебето през нощта за хранене. Ако иска, сам ще се събуди. А недостатъкът е, че той всъщност „връзва ръцете“ на мама. Тя трябва да намери начин да храни бебето по всяко време и място. В допълнение, много често причината за неговия плач може да бъде колики, сърбеж по време на диатеза, мокра пелена, накрая. И поради неопитност майка ми просто няма да го разбере.
Безплатно хранене. Това е кръстоска между двете предишни опции. Методът предвижда хранене на бебето според апетита, включително през нощта, но не по-често от 1 път на 2 часа. Защо е така? Просто защото при насищане физиологичната нужда от храна в трохите няма да се появи по-рано от след 2 часа. И това не са празни думи, а тези на медицинската наука. Освен това тази техника ясно регулира времето за хранене. Не трябва да надвишава 15 - 20 минути. Смята се, че това е колко време е необходимо, за да бъде бебето пълно. На практика бебето може да поиска гърда не само поради глад, но и да се успокои или просто да задоволи смучещия рефлекс, така че не се препоръчва да се ограничава времето за сучене.