Съвет за красота Iga прави самоексперимент с EasyLife RADIO ENERGY
Отслабването е работа в екип! Можете да прочетете онлайн дневника на Ига тук.
EasyLife_Iga_Keyvisual.jpg
Всички го знаят: Преди лятото трябва да свалите няколко килограма, натрупани през зимата - за предпочитане веднага, разбира се. Лятната ми ваканция е малко по-късно тази година, така че е идеалното време да направя малко повече работа върху фигурата. В идеалния случай, без обширна спортна програма, защото не се справям в ежедневието и, честно казано, съм мързелив през уикенда. Така че единственият начин да отидете е чрез храната. Изглежда, че съм опитвал всичко. От известната точка и броене на калории до диетите „спрете да ядете от 18:00“. Всичко всъщност не работеше, така че отслабвам с easylife от седмица.
седмица 1
Концепцията изглежда ми е съобразена: Яжте пълноценно със здравословни, нормални храни, вместо с диетични шейкове и много мотивация, която понякога ви липсва. Първата от четири седмици приключи. Метаболитната терапия (тъй като easylife не е „нормална“ диета) вече показа първоначален успех. Аз съм с 2 кг по-лек. Вписването разбира се е промяна. Всичко, което мислех, че не може да навреди, се изследва и замества с по-подходящи предмети. Едно нещо мога да кажа след първата седмица: Не съм гладен - напротив, понякога трябва да ям нещо малко, дори и да не се чувствам гладен. И все пак вече имам достатъчно надолу, за да запазя мотивацията си за следващите няколко седмици, които ми предстоят!
Седмица 2
Следващата седмица вече приключи и трябва да кажа: аз съм
сега толкова далеч, че вече не мисля за това, което съм
трябва и не трябва да яде. След няколко дни всичко ще работи
автоматично от време на време и също толкова неусложнено, сякаш нямам нищо общо с това
Диетата се промени. Отслабването ми върви добре, но естествено
винаги има няколко малки "неуспехи", приемайки думата
всъщност е неподходящо. Хубавото е, че има не само нови всеки ден
Предложения за рецепти, но и много мотивация от екипа на easylife.
Забелязвам изключителна разлика между "стандартните диети", които правите за себе си насаме, и метаболитната терапия. Подкрепата и постоянните грижи, които имате, означава, че сте постоянно на топка. Тази седмица ме измериха за втори път. Сега това е с добри 2,5 кг по-малко на кантара, отколкото в началото - но по отношение на изгубените сантиметри на талията и корема, всъщност изглежда още по-добре. Ще бъда настроен през последните две седмици от моята малка фаза на теста за вас. Следващата седмица ще има малко информация за вкусните рецепти, които опитах!
Седмица 3
Третата седмица е зад мен. Сега наистина го разбрах и едва ли трябва да мисля за плана си за хранене. 3 килограма също са надолу. Разбира се, винаги има дни, в които отслабвам, но все пак съм изненадан колко постоянна е цялата работа. Уикендът винаги е критичен за мен, защото съм напълно сам, но всеки път, когато се връщам в понеделник и получавам стимул за мотивация от диетолозите в easylife. Но всъщност има мотивация и от другите, като междувременно вече можете да видите няколко килограма по-малко. Наистина очаквам последната си седмица! Ще ви дам заключението си следващия понеделник!
Седмица 4
Готово е! Четири седмици с easylife са зад мен. Заключението ми: заслужаваше си! Сега съм с почти 4 килограма, въпреки че трябва да кажа, че първоначалното ми тегло беше в нормалните граници и съответно процесът е малко по-бавен. Всеки, който се бори с още няколко килограма, може да свали до 7 килограма за четирите седмици, скъпите мъже дори до 12. Easylife е специално за тези, които не обичат да броят калории и които искат да променят нещо основно. Разбира се, че трябва да продължите и след четирите седмици - ако ядете бързо хранене всеки ден, бързо ще възвърнете първоначалното си тегло. След фазата на отслабване всичко е свързано с поддържане на теглото и разбира се има наистина добри съвети от екипа. И така: Ако не обичате да отслабвате сами и сте готови да се справите с темите „метаболизъм“ и „хранене“ от нулата, вие сте на правилното място с easylife!