СВЕТ ЗА ФИТНЕС ЗА ФИТНЕС: Фитнес и здравно студио в Щралзунд близо до гарата
Vegisan® е единична храна, която съдържа всички хранителни вещества, необходими на тялото ви за оптимална функция. Не повече хранителни вещества от необходимото, но и не по-малко от необходимото !
Vegisan® е така разпределен, че тялото ви се снабдява равномерно с „биомолекули“ през целия ден.
Отделните порции също съдържат точно толкова протеинови компоненти и въглехидрати, че в кръвта винаги има достатъчно глюкоза и аминокиселини. Така че мозъкът ви винаги има достатъчно енергия!
Така че вие ще:
- не бъдете гладни
- вече не знам за загуба на производителност (т.е. няма ниско време за обяд и т.н.)
- не разграждайте никакви мускули
Но най-доброто е едва сега! Съдържащите се в порция въглехидрати се абсорбират по такъв начин, че количеството глюкоза в кръвта винаги да остане под прага (
Отзиви
Бен, Щралзунд
В четвъртък, 14 юли най-накрая беше време да опитам тези барове. За мен беше интересно да тествам как може да изглежда резултатът ми от дълго време.
Разбира се, също и чрез положителните резултати на моите колеги.
Моето „желано тегло“ беше 96 кг от дълго време, но не можах да го постигна чрез различни мерки. Отново и отново идваше някакво тържество или „пиршество“, което увеличаваше теглото ми с малки стъпки до 103 кг. Със сигурност за това спомогна и фактът, че не можех да ходя два пъти седмично, както обикновено, поради проблеми с коляното. Също така чрез други спортни дейности и определена дисциплина по отношение на храненето, теглото ми винаги оставаше между 101 и 103 кг. Това трябваше да се промени!
През първия ден беше на всеки 90 минути. половин вегетариански бар в комбинация със супена лъжица грахов ориз и общо 750 мл солена вода (в допълнение към нормалната неподвижна вода). Което също не беше проблем. Дори пиенето на солената вода, която мнозина намираше за неудобна, не беше проблем. Вторият ден беше точно като първия, само че нямах търпение да мога да ям още един бар, защото бях гладен. На третия и четвъртия ден това беше на всеки 90 минути. цял бар, който не намалява глада. Изискваше се много самодисциплина, защото семейството ми, разбира се, продължи да се храни нормално. („Много благодаря“ отново на любимата ми за пържене на вкусни неща за вечеря точно по времето, когато ми беше позволено да ям само барове). На петия ден стана малко по-добре и вече не бях прекалено гладен. В края на шестия ден, поради болест, трябваше да спра баровете и отново да се храня нормално.
Четвъртък 14.7. 102,8 кг/19 кг мазнини/96 см обиколка на талията
>> Вторник 19.7. 98,8 кг/17 кг мазнини/90 см обиколка на талията = 4 кг, от които 2 кг мазнини и 6 см. По-малка обиколка на талията за 6 дни!
Удивителното обаче беше, че отслабването продължи, въпреки че се хранех както преди баровете! В момента съм на 96,4 кг, което е желаното от мен тегло! Около шест килограма по-малко!
Бих препоръчал баровете на всички, които имат определено ниво на самодисциплина и които вече се хранят здравословно. Просто за да получите намаление на теглото с 4-6 кг или да „подготвите или проследите“ определени тържества. Тренировките с тежести също бяха възможни както обикновено през първите 3 дни, но от ден 4 забелязах как малкото калории доведоха до загуба на производителност. Така че беше възможно само умерено обучение за издръжливост. Според мен, в зависимост от целта, трябва да завършите поне 8 дни, защото след 4 дни тялото наистина се е приспособило само към нея. И тогава би било жалко да спрем (и гладът също отшумява)
Аня, Щралзунд
Направих 8-дневно лечение с Vegisan и се чувствам много добре.
Първите няколко дни бяха малко необичайни, тъй като можете да ядете бар само на всеки 1,5 часа. При всяко „хранене“ изпивах по чаша вода. Така получавах почти 3 литра вода на ден.
Първите два дни изпих литър солена вода и малко ориз с нея. Освен това спортувах много. През ден бягах и също ходих на фитнес.
Миналата година все пак тежах 69 килограма в края на годината. Сега теглото ми е около 61,9 килограма.
Гладис, Щралзунд
Тънък (ъф) с VEGISAN, моят „монохранен“ самоексперимент
Признавам, че бях малко невярващ, когато за първи път чух за барове „VEGISAN“. Но мотивиран от успеха на моя колега Стефан, който лекува 12 дни и загуби 7,5 кг (включително 3 кг телесни мазнини) без глад, започнах лечението си в понеделник.
4-те дни ми се сториха управляеми и на 2-3 килограма също беше позволено да изчезнат. А именно тези, които упорито се придържат към стомаха и бедрата и не могат да бъдат прогонени от целенасочена спортна програма. Поне такъв беше планът.
Четирите се превърнаха в 6 дни (!) И моите резултати: 5.9 кг загуба на тегло, от които 3.5 кг мазнини !
Заключение: абсолютно чудесно за бързо и здравословно отслабване, подходящо като въведение към промяна в диетата.
.и след 8 седмици.
За да запазя този успех повече или по-малко (.2 кг повече след 4 седмици .), в момента инсталирам баровете около веднъж седмично (напр. След парти), идеално за един ден от пътуването, за да се гледа оптимално - ПОСТАВЯ НА ВСЯКА ЧАНТА J.
След ваканцията отново са планирани 4 дни на VEGISAN.
Реналдо, Щралзунд
Там съм от понеделник. На 3 килограма и какво е още по-хладно. . Аз съм диабет тип 2 и никога не съм имал толкова постоянно добри стойности като тази седмица. Кръвната захар е денонощно в зелената зона. Не се изисква допълнителен инсулин. Имах нужда обаче от ябълка или банан веднъж или два пъти на ден, защото бях изложен на риск от хипогликемия. Като цяло добро нещо. Така че ще го направя утре общо пет дни и след това искам да го направя отново след плуване в звука, но след това по-дълго.
Карола, Щралзунд
След вашето информационно събитие купих лекарството за 8 дни. Отначало имах големи проблеми с главоболие и доста отвращение към решетките и трябваше да отпадна. След като ми беше обяснено, че това може да се случи в началото (... тъй като тялото също отделя токсините, които се съхраняват в мастната тъкан), направих втори старт в кратък срок и този път продължи 6 дни, само пих неподвижна вода и ядох моята порция на всеки 90 минути. Чувствах, че имам повече енергия всеки ден. Сега, в края на 6-те дни, бях претеглен и измерих телесните си мазнини: ето моят резултат
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: - 4,2 кг телесно тегло и -2,7 кг ТЕЛА МАСТИНА
Работно време на студиото
Понеделник, сряда, петък: 8:00 - 21:00
Вторник, четвъртък: 7.30 - 21.00
Събота: 10:00 - 16:00
Неделя + официални празници: 9:00 - 13:00
Gym Fitness World Studio Fitness Studio GmbH
Lindenallee 25
18437 Щралзунд