Съвет от руски режисьор, арестуван у дома за две години, за изолация у дома
Руският театрален и филмов режисьор Кирил Семенович Серебренников, който прекара почти 20 месеца под домашен арест (2017-2019 г.), направи в петък десет препоръки за по-добро противопоставяне на изолацията в тези времена на пандемията на коронавируса, съобщава Agerpres.
„Да живееш сам в къща или апартамент, сам или със семейството си, не е божествено проклятие и никакво наказание. Всъщност това е моментът на истината ”, заяви той за портала Meduza.
Серебренников, на когото не е било позволено да напусне къщата между август 2017 г. и април 2019 г., се смята за „специалист по изолация“ и е написал няколко пиеси и сценарии през този период от живота си.
„Ако, предвид ситуацията, сте в състояние да извлечете само положителни неща, изолацията и самотата няма да са излишни. Приемете това, което ви е дадено като подарък на съдбата “, настоя той, като даде първия съвет.
Вторият съвет е да изтриете думите „карантина“ и „изолация“ от речника си и да се подготвите психически да започнете от нулата, да „рестартирате“ живота си.
Серебренников препоръчва да се обадите на вашите родители, приятели, учители, „първа любов“ и хора, които са били „важни“ в живота ви.
„Това е възможност за промяна. Трябва да си върнем старите. Обадете им се и им благодарете. Когато изолацията приключи, броят ви приятели ще се увеличи “, каза той.
Книги - важна помощ
Това е идеалното време за четене на обемни книги. Всички имаме многостраничен роман в нашата библиотека. „Всъщност никога не ги четем, обикновено не излизаме от първата глава“, каза Серебренников.
Според него сега е моментът да прочетете „Дон Кихот“ от Мигел дьо Сервантес, „Война и мир“ от Лев Толстой или „Одисей“ от Джеймс Джойс. „Ще излезете от изолация с друг мъж. никога повече няма да си същият ", увери той.
Освен че води дневник, не непременно литературен, и пише мемоари, той препоръчва да направим списък с неща, които са „наистина важни в живота ни“. Този списък ще служи като пътна карта за бъдещето, препоръча руският художник, който се смята за будист.
Изучаване на чужд език или художествени умения
Серебренников не вижда по-добра възможност за придобиване на артистични умения от изолацията, независимо дали е доброволна или принудителна.
„Всички искахме да направим някои неща от живота си в даден момент, които в крайна сметка не направихме. Пишете, рисувайте, извайвайте. Не се страхувайте, за щастие никой не ви вижда. Обикновено времето е ваш враг, но в този случай може да ви бъде приятел, например можете да научите чужд език “, обяснява Серебренников.
„Идеален е за борба с болестта на Алцхаймер и за развитие на паметта. Има милиони методи. Правете домашните си всеки ден, четете, научете дума, десет, двадесет глагола. И направете голяма крачка, за да научите различна култура, различен живот, различен свят “, призова той.
Не трябва да забравяме колко е важно да оставим ежедневието, да планираме диета или да се занимаваме със спорт - йога или ежедневна гимнастика - въпреки че ключовата дума за артиста е „удоволствие“.
Удоволствие, ключовата дума
„Една голяма дума трябва да бъде: удоволствие. Нека да видим нови филми, да слушаме нова музика, да правим секс, да садим цветя, да шием. Всеки ден има нещо ново в живота ни. Да започнем от нулата, с удоволствие “, коментира руският режисьор.
Серебренников, винаги критичен към свръхконсервативния морал на Кремъл, не се призна за виновен по обвинения в присвояване на публични средства срещу него и очаква възобновяването му през ноември.
По време на съдебната си одисея режисьорът е награден с орден „Изкуства и писма“, едно от основните отличия на Френската република, а фестивалите в Кан и Сан Себастиан прожектират в негово отсъствие филма „Лято“ за живота на съветската рок звезда Виктор Цой.