Съвет на книгата Гладуването на случаен принцип улеснява отслабването vivanty - забавление; начин на живот

След гладуване през определени интервали, метаболизмът се настройва в даден момент и той функционира само в ограничена степен. Ето защо лекарят проф. Ддр. Йоханес Хубер на тема „Постите на случаен принцип“. Той е разработил метод, чиито потребители само сутрин откриват какво могат да ядат през деня, кога могат да го ядат и дали изобщо могат да ядат. „Този ​​тип бързина изненадва тялото всеки ден и следователно е особено ефективен“, казват Хубер и неговият съавтор, седемкратният г-н Universum Bernd Österle. "Това съответства и на нашето генетично програмиране: Хиляди години примитивните хора не са знаели как ще изглежда планът им от менюто на ден. Ето какво изобразява тази диета."

съвет

Книгата. Дните на неефективните, мъчителни диети отминаха. През последните години медицината придоби нови знания за отслабване и поддържане на младост, които все още не са проникнали в общественото съзнание. Те варират от нови лекарства и техните невероятни ефекти до правилния метод на интермитентно гладуване: Тъй като ефектът не се появява при редовно интермитентно гладуване в даден момент, тази книга предоставя инструкции за гладуване според случайния принцип: Само сутрин на всеки ден разкрива колко използвайки специално разработена система какво може да се сложи на масата и кога.

Проф. Ддр. Йоханес Хубер учи теология и медицина. Бил е ръководител на клиничното отделение по гинекологична ендокринология във Виенската обща болница. Работи като лекар във Виена и Мюнхен, а лекциите му го правят известен в целия немскоговорящ свят.

Бернд Остерле, Роден през 1974 г. във Ванданс, Форарлберг, е личен треньор, 7 пъти г-н Универсум, управлява фитнес център в Залцбург и е многократен автор. Сред клиентите му са много лидери в международната икономика.

  • Издание с твърди корици: 264 страници
  • Издателство: издание а; Издание: 1 (1 март 2020 г.)
  • Език: Немски
  • ISBN-10: 3990013807
  • ISBN-13: 978-3990013809
  • Размер и/или тегло: 15,2 х 2,7 х 21,2 см