Съвет на диетолога Детето не трябва да яде диета или мазнини; мисъл
„Детето не трябва да яде диетично или обезмаслено. Детето може да яде масло и дори мазни плодове като ядки, бадеми, лешници, което за възрастен е калорична бомба. Те са единствените продукти в природата, в които заедно имаме протеини, липиди и въглехидрати. Децата се нуждаят от поне три хранения на ден и задължителна закуска. Тъй като те се движат много и са склонни да забравят за храната, темпът на растеж на децата е впечатляващ. Съвсем наскоро двете закуски вече не са задължителни. По този начин са необходими три хранения плюс следобедна закуска. Родителите трябва да знаят, че закуската е между храненията и се дава на детето, когато е гладно. Не е задължително. Важно е след хранене да не хапят храна ", каза диетологът Михаела Билич по време на събитието" Какво се случва с лекаря с майката и детето? ", Организирано в сряда вечерта от CSID.
Михаела Билич също уточни, че детето също може да яде мазнини, а диетите не се препоръчват за най-малките.
„Здравословно означава мазнини. От мазнини растем, от мазнини растем. Внимавайте тази диетична концепция, така обичана от майките, да не е приложима за детето. Детето трябва да яде мазнини и да, ако детето има избор между варен картоф и пържен, нека избере пърженото, защото ние не растем от вода и фибри “, добави лекарят.
Диетологът уточни също, че подобно на захарта, алтернативните подсладители са подсладители и консумираните в малки количества не са вредни.