Suunto 3 Fitness - Характеристики - Камила; кении; gk; ветеринар; с
Проследяване на активността
Часовникът проследява цялостното ви ниво на активност през целия ден. Това е важна стойност, дори ако току-що сте си поставили за цел да постигнете добра кондиция и да живеете здравословно и дори да тренирате за предстоящо състезание. Хубаво е да живеете активно, но също така се нуждаете от достатъчно дни почивка и по-малко активност по време на тежки тренировки.
Броячът на активността автоматично се връща към стойността по подразбиране всяка полунощ. В края на седмицата класът обобщава своите дейности.
На дисплея на циферблата на часовника натиснете долния десен бутон, докато се покаже общият дневен брой стъпки.
Часовникът брои стъпките ви с помощта на вградения акселерометър. Стъпките се добавят 24 часа в денонощието, всеки ден от седмицата, а също и по време на записване на тренировки или други дейности. Въпреки това, за някои спортове, като плуване или колоездене, часовникът не отчита стъпките.
В допълнение към стъпките, можете също да видите прогнозния си дневен прием на калории, като натиснете горния ляв бутон.
Големият брой в центъра на дисплея показва очакваното количество активни калории, изгорени през деня. Под това е общият брой изгорени калории. Общите калории включват активни калории и метаболизъм (виж по-долу).