Сушени сливи 1000гр; Център за медицина на начина на живот на Хергелия
Описание
сливи сушени са пълни и много здравословни, поради комплекса от витамини: В3, В6 и А, но също и поради съдържащите се калций, калий, желязо и фибри.
Сините сливи са отличен вариант за лека закуска през този сезон, когато пресните плодове все още не са се появили на пазара. Те повишават имунитета, предотвратяват много заболявания, енергизират и храносмилат.
Сред ползите от тези плодове откриваме: лечение на анемия, предотвратяване на остеопороза, подобряване на работата на черния дроб, панкреаса и бъбреците, намаляване на стомашната киселинност, лечение на безплодие, намаляване на умората и забавяне на процеса на стареене.
Белените сливи съдържат дори повече антиоксиданти от плодовете и помагат на имунната система, така че са идеални за този сезон.!
Сините сливи се рехидратират във вода, но не купувайте сини сливи и пушени сливи, защото димът може да съдържа канцерогени. Те също така съдържат голямо количество захар (по-високо от пресните плодове), така че ако сме на диета, те трябва да се избягват или консумират в малки количества. На диабетиците е забранено да го правят!
Сините сливи също са естествено лечение срещу запек. Те се оставят в купа с вода и след това се консумират на гладно. Също така е възможно да се направи ексклузивно лекарство на базата на сини сливи, за хора с чернодробни заболявания, но се препоръчва да се потърси мнението на лекар.
В някои ястия сините сливи могат да заместят мазнини като масло, маргарин или дори олио, а в сладкиши, където използвате сливи, вече не е необходимо да добавяте захар.