Сурими няма да иска за мен, общи въпроси относно диетата - Рецепти и форум на Дюкан за
Отидете в края на последната страница, за да отговорите на това съобщение и да участвате в дискусионната нишка.
Публикувано на 26.01.2011 г. в 05:41
Ще звуча като маниак, (което не е напълно погрешно), но аз, сурими, не вярвам на това в диетата си. Виждали ли сте хранителните данни на тази храна.
Хранителна стойност на 100 g
Калории: 127 kcal
Протеини: 8,6 g
Въглехидрати: 10,7 g
Въпреки цялото време, което съм взел и което отнемам, за да разбера добре диетата, не виждам логиката да слагам сурими на воля, той е много сладък и много мазен, когато мислите, че сирене със същото съдържание на мазнини се понася в малки количества.
Оставя ме да се чудя.
Публикувано на 26.01.2011 г. в 06:52
Сурими е максимум 8 пръчки/ден !
Всъщност те съдържат захар и нишесте !
Да кажем, че за аперитив или за малко, това не е лошо !
Но можем и без
Публикувано на 26.01.2011 г. в 07:23
Ах, Zaloo, виждам толкова много хора, които почти се накланят върху него, че съм дошъл да повярвам, че е било на воля.
Можете ли да ми кажете колко тежи пръчка? Тук го намираме повече в люспи.
Добре, лягам си, претеглям утре сутринта.
Чао и благодаря за прецизността на Zaloo.
Публикувано на 26.01.2011 г. в 08:19
Не обичам сурими, аз съм този, който ще го предозира !
Приятен ден на всички
Публикувано на 26.01.2011 г. в 08:25
един ден начело чух доктор дукан да казва, че не знае откъде идва, фактът, че яде само 8 сурими на ден .
за него това е по желание .
има много противоречия
Какво мислиш?
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител33705
Публикувано на 26.01.2011 г. в 09:00
За сурими няма нищо написано на 8/ден,
Препрочетох версията от 2010 г. на книгата на д-р Дюкан, тя е добре оценена по желание.
Но лично ако ям по 3 на ден вече е макси-макси
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител34004
Публикувано на 26.01.2011 г. в 09:40
пръчките сурими са по желание. Доктор Дюкан проучи техния произход и тяхното производство и заключи, че това е много интересна храна за диетата (вж. Изданието от 2010 г.)
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител 4502
Публикувано на 26.01.2011 г. в 10:01
Използвам сурими за моите сосове, придружаващи зеленчуците за аперитива !
Освен това. бла.
От друга страна, аз също мислех, че това е на воля, каза, че ограничаването е доста мъдро
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 26.01.2011 г. в 18:04
Аз така или иначе, с апетита на моята птица, аз се стремя към 20 грама протеин на хранене и два пъти 10 като лека закуска, би трябвало да ям повече от 225 грама сурими, това е много.
Не казвам не в прясна салата тази пролет.
В консумация.
Публикувано на 26.01.2011 г. в 19:11
Аз лично не харесвам; но е вярно, че е на воля сега е необходимо да се направи част от нещата, направени от четене на съставките и състава, човек може да добие представа, когато всъщност това не е естествено (от моя страна) и всеки прави каквото той иска, стига да е на воля; честно казано все пак е по-добре да се хвърлите върху кутията сурими, отколкото пакет чипове .
Публикувано на 26.01.2011 г. в 19:47
Дори ако това означава да отида за още една евтина (!), Ми се струва скъпо! В супермаркета имаше пакет от 125 грама за 2,99 долара (10 грама протеин), заедно с пакет от 310 грама прясна тилапия на 3,40 долара (78 грама протеин). Изчисляването на математиката не е сложно. И удря повече от 300 грама риба, отколкото 125 сурими, предполагам, освен ако захарта потиска апетита?
Вече видях доклад за производството на сурими: това е болонята от морски дарове.)))))
Е, аз стена за нищо.
Публикувано на 26.01.2011 г. в 19:49
Аз, ям сурими през цялото време, мога да получа 15 или 20 за една вечер. няма ефект върху загубата на тегло!
Публикувано на 26.01.2011 г. в 19:51
Не можете да кажете на BeneL дали има ефект върху загубата на тегло, тъй като го ядете на воля. Кой ти казва, че няма да свалиш кило повече на седмица, ако не го ядеш.