Суперхрана ямс във всички сосове - Wellness Sport Club
Антиоксидант, пълен с витамини, пълен с минерали ... Ям е суперхрана, от която се нуждаем! Кулинарната точка на треньора.
Ям: здрава грудка с хиляда цвята
Станете любимец на социалните мрежи заради изключително фотогеничния му характер, ям от своя страна има лилав, червен, жълт, розов, сив или дори черен оттенък! И с основателна причина това слънчев зеленчук се предлага в допълнение към 600 вида (годни за консумация и негодни за консумация). Имаме веган пюрета с перлено бели отблясъци и ултра-цветни салати! От страна на вкуса, когато ухапете ямс, това е a сладък кестен вкус което се разкрива пред нашето небце. Всички вкусови рецептори в действие, бързо осъзнаваме малката семейна прилика, която ямсът има със сладки картофи. Готви като братовчед си, в солен и сладък вариант. Задължително !
Удивителна хранителна стойност
Основен актив на ямс, неговият характер антиоксидант всъщност един усилвател на имунната система и едно зеленчук против стареене по избор. Когато знаем, че красотата идва и отвътре, не пестим от храни, които могат да запазят младостта ни! За да направите също: спорт, всички концепции комбинирани (аквагима, кръстосано обучение/CrossFit®, пилатес ...). Богат на въглехидрати и протеини, ямсът блести със своите витамини B6, B1 и C. На свой ред, минерали ценни минерали като калий, фосфор или манган, желязо и мед допълват списъка на здравословните съставки на тази грудка с хиляди добродетели. Не на последно място, ямс задоволява и най-лакомите стомаси. Достатъчно е да се каже, че той олицетворява антицелулитно оръжие по избор, което да се интегрира във всяка програма отслабване който уважава себе си !