Суперхрана Годжи плодове и орехи Открихме нещо по-добро Нони сок!
Superfood е на върха на вашия списък за пазаруване? Тогава сокът от нони е точно за вас! Ще ви покажем какво може да направи този супер плод.
Имаме 150 аргумента за вас, защо сокът от нони е най-добрата суперхрана някога. Защото това е броят на здравословните вещества, които се срещат в плодовете нони. Обобщихме за вас какво прави индийската черница за вашето здраве.
Във видеото по-горе: Тези 5 храни ще ви помогнат да отслабнете
6 причини, поради които нони е най-добрата суперхрана
Повече от 2000 години сокът от нони, т.е. сокът от индийската черница, е традиционно лекарство и лечебно средство, превърнато в едно. Независимо дали са рани, отслабена имунна система или нарушения на съня: Сокът от нони винаги е там и доказано подобрява вашето здраве. Това сега показват и различни изследвания, които са се занимавали със суперплодовете. Но на първо място 6 причини, които правят сока от нони незаменим за вас:
1. Йод
Това е добре за здравето на щитовидната жлеза. Тиреоидните хормони могат да работят по-добре и да поддържат метаболизма ви в баланс.
2. желязо
С добър запас от желязо тялото ви може да произвежда хемоглобин. Този червен кръвен пигмент транспортира кислород в клетките и ви кара да сте бдителни и годни.
3. Калций
Нуждаете се от калций преди всичко за костната плътност и здравия зъбен емайл. Важен минерал, който ви предпазва от счупени кости, загуба на кост и кариес.
4. Калий
Калият е важен за създаването на нервни импулси. Преди всичко обаче калият помага за транспортирането на инсулина в кръвта и по този начин разгражда кръвната захар. Без калий кръвната захар остава по-дълго и болестите като диабет са предпочитани.
5. Магнезий
С магнезий не само предотвратявате мускулни крампи. Магнезият също ви помага да влизате във фаза на дълбок сън по-често през нощта. Това подобрява съня ви и ви кара да се чувствате по-здрави и по-продуктивни.
6. Аминокиселини
Аминокиселините са важен компонент на супер плодовете. Те ни трябват за здравословен метаболизъм, имунната ни система и обновяване на клетките.
Виждате: Сокът от нони е наистина здравословен. Имате ли нужда от повече доказателства? След това разгледайте последните проучвания, които са разгледали тази суперхрана.
Проучването доказва: Сокът от нони е истинска енергийна напитка
Фармакологично лабораторно проучване в Колежа по фармация в Мумбай установи до каква степен супер плодът нони укрепва имунната система. Тук изследването не само показа, че имунната защита е подобрена. Инфекциите и възпалението също имаха по-малък шанс за разпространение в тялото. Причината: Супер плодът стимулира образуването на бели кръвни клетки, които са отговорни за нашата имунна система. В тест с мишки, проучване дори установи, че суперхрана свързва свободните радикали и по този начин има детоксикиращ ефект. За тази цел листата от плодовете нони бяха извлечени и подадени на мишки. Учените дори подозират, че тези извлечени листа могат да предотвратят някои видове рак. Въпреки това, изследванията тук все още са в зародиш.
Твърде много нони? Това е правилната доза
Както при всички останали супер плодове, правилното количество е от решаващо значение. Изобилието от сок от нони може дори да бъде токсично и да причини увреждане на черния дроб. Това съобщава здравният портал "Naturinstitut.info". Най-добре е да ядете не повече от две супени лъжици на ден. Изследователите препоръчват да се разрежда сокът от нони и да се пие на гладно. Ето как най-добре може да развие своя ефект. Не трябва да пиете повече от 40 мл от този доста горчив сок на ден. Когато купувате в магазини за здравословни храни или в добре заредена аптека, не забравяйте да използвате сока от сока. В идеалния случай той също е сертифициран биологично. Това ви гарантира супер сок, който не съдържа добавки и е наистина полезен за вашето здраве.
Отървете се от задържането на вода: С тези капсули можете да свалите до четири килограма! Капсулите Water Away източват запасената вода по естествен път