Супер зелена супа здравословна с броколи, спанак и боб
Тази бърза супа, пълна с фибри, протеини и витамини, може да се добави към супер здравословна, сърдечна, кърмеща, диетична и веганска диета, всички нейни съставки имат благоприятен ефект върху тялото, много е зелена и приятно пикантно и свежо.
Той е много вкусен както топъл, така и студен, без нищо и с ниско съдържание на въглехидрати супа можем да го направим много лесно от тройка броколи, спанак и варен бял боб, който вече е в тази форма, пълна със здраве, а с благотворното въздействие на лимон, чесън, магданоз и кимион получаваме божествен вкус кавалкада, плюс витамини.
Тъй като и броколите, и спанакът се готвят много бързо, а зърната дори не е необходимо да се готвят, достатъчно, за да изгладят малко вкусовете, тази здравословна крем супа е готова за 15 минути, която можете да вземете на работа или в училище в Мейсън буркан - въпреки че в този случай си струва леко да намалите количеството чесън.
