Супер въглехидрати Въглехидрати, които трябва да се приемат по време на тренировка; Съвети за хранителни добавки; Форум

които

МОЯТА НОВА УЧЕБНА НАПИТКА "СУПЕР ВЪГЛЕХИДРАТ"

От известно време работим по добавка, която да приемаме по време на тренировка, за да осигурим енергия през цялото усилие.

Целта е да осигурим максимум въглехидрати без дискомфорт в храносмилането, но ние искахме да стигнем малко по-далеч от това.

Резултатът за 100 g е 45 g Малтодекстрин, 45 г Палатиноза, 4 г глутамин, 4 г таурин и 2 g калиев бикарбонат.

  • 2 различни източника на въглехидрати за удължаване на храносмилането (де факто доставката на енергия) и следователно осигуряване на енергия за по-дълъг период.
  • 2 източника на въглехидрати с различни GI, за да се избегне хипергликемия и барове в края на тренировката.
  • Глутамин и бикарбонат за по-добър храносмилателен и чревен комфорт по време на интензивни усилия и за намаляване на киселини, ако страдате от него.
  • Чист таурин за борба със сковаността на мускулите и подобряване на издръжливостта.