Супер енергийна диета с ниско съдържание на въглехидрати, която ме следва

Здравейте, от години имам грижи с наднормено тегло, свързани с пристъпи на преяждане. Мисля, че тествах всички диети, докато моят лекар не откри хипотироидия, хипогликемия и непоносимост към въглехидрати. Така че тук започнах диета с ниско съдържание на въглехидрати, която ми подхожда напълно, тъй като след около 4 седмици вече нямам никаква принуда към храната и тласък на енергия.
Имам общо 25 килограма за сваляне, отслабнах с 6, но бих искал да създам приятели, които да ме следват, за да направя тази диета нов начин на хранене за цял живот.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Какво е това ?
Здравейте, аз съм Емили, като вас имам проблеми със здравето.
Имам хиперхолестеролемия, непоносимост към лактоза (от раждането), много малко херпигликемия, непоносимост към наситени мастни киселини и в допълнение към всички тези хранителни алергии (фъстъците са най-важните).

Моят диетолог ме постави на хронохранене, за момента това върви доста добре, това е програма, която ми подхожда доста добре и бих искал да говорите с мен за "ниско съдържание на въглехидрати" .

Благодаря ти
Добра седмица
ЕМИЛИ

Не мога да намеря вашия отговор ?