Супата лекува (книга) - Марион Грилпарцер
Яжте супа, но разумно!
Методът е много прост: сварете голяма тенджера супа и докато я канализирате, тялото ви постепенно ще премине към детоксикация, режим на изгаряне на мазнини и ще възвърне силата си.
Използване на тази книга ...
- да накарате чревните си бактерии да се наклонят, костите и ставите ви да водят здравословен начин на живот, а имунните клетки да функционират по-ефективно.
- можете да детоксикирате и целенасочено да укрепите тялото си с лек за супа, който е лесен за прилагане ежедневно.
- можете да се запознаете с вкусни вложки за супа, които действат и като естествено укрепващо средство.
-можете да опитате разнообразие от деликатеси, от добре познати ястия като традиционна костна супа, нови и екзотични ястия като веганска гъбена супа или виетнамски фо.
Свързани книги
Пол Гейлър - Джаки Линас - Рецепти, приятелски настроени към сърцето
Не толкова отдавна концепцията за здравословно хранене дори означаваше самообмежаване, отдръпване и скучна храна. От тази книга можем да научим как да се храним умно, имайки предвид здравето на сърцето си и най-важното, че вече не трябва да избираме между здраве и добра храна. В допълнение към практическите съвети за хранене, готвене и пазаруване, 100 рецепти от майстор готвача и опитен съавтор на диетолог - особено вкусна и лесна за приготвяне, но полезна за сърцето диетична храна за всички членове на семейството.
Ágnes Szilágyi - Lászlóné Hunyadvári - Диетата на здравословния начин на живот
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.
Джудита Уигнал - Вкусна от сурова
Суровата диета е изключително ефективен здравословен начин за детоксикация, прочистване на кожата, отслабване и подобряване на вашето благосъстояние. Но малко хора имат време да обикалят труднодостъпни съставки и да готвят всеки ден по сложни рецепти. И така, как да започнем? Това е отговорът на тази красиво изглеждаща, добре написана и много използваема книга, от която можем да научим всичко, което трябва да знаете за суровата диета, нейното въвеждане, поддържане и физиологични ползи. Delicious from Raw е тематична готварска книга, чиито рецепти задоволяват и най-деликатните кулинарни вкусове. Те ще бъдат зарадвани от професионалистите и ценителите, които завършват творчеството си в кухнята, както и от начинаещи и заети домакини, които вече са запознати със суровата диета. В допълнение към точното описание, инструментите и стъпките за приготвяне на сурова храна са илюстрирани с изобилие от изображения. Книгата съдържа повече от сто рецепти, пълни с вкусна и здравословна храна и напитки, всички направени от сурови съставки. Приятен апетит!
Кристиан Гут - Буркхард Хикиш - Зелени млечни шейкове
ХРАНИ ЕСТЕСТВЕНО. ЗАБАВЛЯВАЙ СЕ! Жизненост, стройност и здраве със смути и зелено смути: модерната и вкусна вълшебна напитка дава на тялото ни всичко, от което наистина се нуждае всеки ден! В книгата ще намерите цялата основна информация за това, което прави зеленото смути толкова специално и как можете да го направите най-полезно за себе си и семейството си. Ще получите съвети по много специфични теми, било то диети или премахване на котлен камък, изграждане на мускули или подобряване на функцията на червата, подобряване на спокойния сън или подобряване на качеството на кожата ви. Запознайте се с повече от сто рецепти, с които можете лесно да смесите апетитни напитки, живи напитки и да се насладите на жизненоважните вещества в най-вкусната им форма!
István Ferencsik - Ястията от естествения начин на живот
Човек, който живее на съвременна индустриална диета, изпитва повишена честота на заболявания, организационни слабости и лезии, за които баща му, дядо му, дори не е чувал. Естествената храна на човека е плодовете и зърното, каза Мойсей преди хиляди години. Плодовете, зеленчуците и зърнените култури дават живот, повишават жизнеността. Той компресира и запазва за нас лъчението на слънцето. Естествените храни на човека могат да се консумират сурови и да им се наслаждавате. Те просто означават стойност. В духа на тази идея авторът представя храните от естествения начин на живот, правилата за консумация на MIT-MIKOR и MIT-MIVEL.
Нико Рихтер - Палео сила за цял живот
PALEO wird dein Leben verändern! PALEO ist keine kurzfristige Diät sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. PALEO (от Paläolithikum, Altsteinzeit), също като »Steinzeit-Ernährung« bezeichnet, basiert a natürlichen, hochwigigen Lebensmitteln: Fisch, Fleisch, Eier, Gemüse, Obst und gesunde Fette. Какво е името на ес - 30 Tage köstlich essen und erfahren, wie gut PALEO tut und schmeckt!