Супа, „по-добра от водата бързо“, за да възвърнете фигурата си след празниците
Раждаемост и атаки: „Спокойна бременност, невъзможна в този контекст“
Регистрирайте се безплатно
RMC бюлетин
Поканен този петък в RMC, лекарят-диетолог Жан-Мишел Коен даде всичките си съвети за намиране на линията след празниците.
Капун, гъши дроб, омар, спиртни напитки, сирена, труп. Толкова много причини да отидете на диета в деня след Бъдни вечер. "В нормални времена трябва да консумираме около 80 грама мазнини на ден", каза д-р Жан Мишел Коен, диетолог, този петък по RMC. "Французите консумират 130 до 140 грама. И на празника отиваме на 180 до 200 грама. Между гъши дроб, патицата и дънера имаме три мазни продукта едновременно".