Супа от леща Самарският готварски блог

Супа леща

През последните дни беше време да не искаме да излизаме навън и тази сутрин по-лошо от другите дни. Така че нищо по-добро от доброто Супа леща за да ни загрее. Особено след като малката ми Лилу обича лещи и признавам, че много ме устройва, пълният витамин !

Ние знаем това Обективът надвишава записите за много разнообразен прием на минерали, елементи, които често липсват, и особено желязо което ви позволява да запазите тонус и енергия. Лещата осигурява добро количество растителен протеин. И за тази мразовита зима тръгваме на супа party

Леко бобово растение, което почти не съдържа мазнини, така идеално за хора, които искат да запазят фигурата;).

Най-добре е лещата да се накисва поне 6 часа, но ако имате малко време като мен, 1 час ще бъде достатъчен.

А вие коя е вашата любима супа .