Супа от кисело зеле - потърсете във форума за други рецепти за готвене
Член от 17 януари 2002 г.
655 публикации (ø0.09/ден)
Малката ми дъщеря гледаше по телевизията като супа от кисело зеле, за да отслабне
беше сготвено. За съжаление тя не помнеше всичко
Някой от вас има ли такава рецепта? Трябва да приготвя тази супа със сила, там
Дъщерята иска да отслабне
Беше с кисело зеле, а не тази чудодейна супа с бяло зеле!
Благодаря Ви предварително за помощта,
Член от 20.10.2003
210 публикации (ø0.03/ден)
видя и публикацията; но не ставаше въпрос само за тази супа.
Не искам да вадя големия си показалец оттук сега, но:
8-10 кг на седмица е абсолютна глупост.
Моля, кажете на дъщеря си. Ако иска да отслабне, трябва да спортува и да пие по-малко кола или сода, ако това се отнася за нея.
Извинете, не исках да играя моралния апостол, но ме дразнят такива програми, които пораждат всякакви надежди, особено сред младите хора, като например как те ще дойдат до мечтаната фигура след седмица.
Въпреки това; Ти не искаше да знаеш това. Можете да намерите рецептата онлайн на страницата Sat1.
Член от 17 януари 2002 г.
6067 публикации (ø0,88/ден)
ето рецепта за супа от кисело зеле от здравен сайт.
Останалите в моите връзки бяха всички с месо, бекон и марка и т.н. и вероятно не толкова здравословни.
Член от 16.04.2003
475 публикации (ø0.07/ден)
Не искам да ви развалям удоволствието, просто искам да ви дам отчет за преживяването на Вълшебната супа от приятел от друг форум.
Типичният процес е по-скоро такъв:
1 ден:
Придържате се към плана и всъщност сте доста впечатлени. Супата е вкусна.
2 ден:
Моркови хаду? Супата все още има доста добър вкус.
3-ти ден:
Вече не можете наистина да видите супата, камо ли да я помиришете или ядете. Но ти ги насилваш да влязат. Загубени 5-7 килограма? Не точно! Какво са натъпкали предварително хората, от които произхождат подобни ценности?.
4-ти ден:
По-добре да умреш, отколкото да вземеш лъжица от тази зелена мърля! Решено е, че бананите и млякото трябва да се справят сами и предпочитат да бутат зеле. Зеле. Само тази дума! * кляп *
5-ти ден:
Да! Отново има какво да хапем. Супата така или иначе сега е кисела - можете да я изхвърлите без гузна съвест. Триумфална усмивка придружава остатъците от супата по пътя си в канализационната система.
6-ти ден:
Аха, месо колкото искаш. добре тогава.
Но някак си не можеш да се накараш да направиш нова супа. По-добре е да ядете различни съставки сурови.
Член от 16.04.2003
475 публикации (ø0.07/ден)
Споделям вашето мнение на 100%! Чудодейно лечение или не: това, което сте яли от години, не можете да се отървете в рамките на седмица или две.
Член от 7 май 2003 г.
2742 публикации (ø0,43/ден)
Член от 11 декември 2003 г.
1435 публикации (ø0.23/ден)
Е, Соня разбира се е абсолютно права.
Ако дъщеря ви иска да отслабне, тя трябва да го прави дълго време и напълно да промени хранителните си навици. Спортът естествено ви помага да отслабнете.
Един килограм мазнини съдържа около 9000 калории. Ако дъщеря ви иска да загуби половин килограм мазнина, тя трябва да използва около 9000 калории повече, отколкото яде.
Ако искате да отслабнете за седмица 8-10 кг със супата от кисело зеле, можете да го направите само като загубите вода, а не мазнини. Ако след това се върнете към своите \ 'нормални \' хранителни навици, ще възстановите загубеното тегло за много кратко време. Но като мазнина, а не като загубена вода.
Това е известният йо-йо ефект, при който след всяка диета напълнявате повече, отколкото сте отслабвали с диетата.
Стойте далеч от тези краш диети. По-скоро се уверете, че дъщеря ви се храни правилно и прави упражнения. Това е единственият разумен начин за трайно отслабване. Не трябва да губите повече от 0,5 до 1,0 кг седмично.
Наистина ли дъщеря ви трябва да отслабне или просто иска да бъде толкова кльощава дрънкалка като днешните модели?
Член от 28 октомври 2001 г.
2338 публикации (ø0.34/ден)
така че да можете да си направите собствена преценка .
Супа от кисело зеле/Сат1
Видях и шоуто
Член от 17 януари 2002 г.
6067 публикации (ø0,88/ден)
едва сега видяхме обхвата на въпроса.
От моя собствен опит нещо за това:
Исках да отслабна миналата година и направих много изследвания и попитах фитнес треньора и диетолога.
Tanotaenzer вече обясни за йо-йо ефекта, така че ето само най-важните ми резултати:
Мазнините изгарят в огъня на въглехидратите.
Това означава: много добри въглехидрати (много и много зеленчуци, пълнозърнести храни, мюсли и т.н.), намаляване на мазнините и протеините (млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, предпочитате домашни птици и това прясно и най-вече невероятно количество риба) и всичко с редовни упражнения: джогингът е добър за изгаряне на мазнини, Вървяйки до кростренажора всички форми на движение, при които имате пулс, стимулиращ изгарянето (формулата е 180 минус възраст) и след това поне половин час, в идеалния случай един до един и половина часа.
По въпроса за изгарянето на мазнини и храненето, което го подкрепя, имам страхотна книга от Марион Грилпарцер, която обяснява връзките в храненето и ни дава фантастични съвети - разбира се, тя се състои от хранителни сепаратори и спортно хранене и обозначено изгаряне на мазнини, но въпреки това е правилно и помага да съставим здравословна диета, която насърчава загубата на мазнини. Е от GU и много евтин.
С това и спорта свалих 10,5 кг за 6 месеца и те са и ще си отидат. Както вече казахме правилно по-горе - сменете диетата (не напълно, тялото и умът се нуждаят от грехове от време на време) и спортувайте. Всичко останало е глупост.