Супа от карфиол Нискокалорични рецепти за готвачи

Нискокалорична супа от карфиол

Тънък в съня си, без въглехидрати, нискокалоричен

карфиол

Супа от картофи и карфиол

Супа от карфиол със сирене

Гответе цветята на карфиола в 1/2 литър вряща подсолена вода за около 6 - 8 минути. Отцедете в сито и съберете зеленчуковия запас. Разтопете маслото в тенджера, разбъркайте брашното и се потете до златисто. Постепенно с разтворения куб бульон

Карфиолова супа

Ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, бързо, лесно

Карфиолова супа

Нарежете карфиола на цветчета и гответе в 1½ литров зеленчуков бульон до готовност. Пасирайте супата на пюре, след което извадете чинията, разбийте яйцето и разбъркайте. Подправете със сол, черен пипер и индийско орехче и сервирайте веднага. Тази рецепта също е

Карфиолова супа

Измийте карфиола, нарязани на малки цветчета. Оставете да заври малко подсолена вода и в нея сварете карфиола. Оставете карфиолната вода и изчистете месния бульон да заври (около 5 - 10 минути), след това подправете с черен пипер и индийско орехче. Готвеното,

Супа от карфиол а ла McMoe

Почистете, изплакнете и нарежете младия лук на колелца. Обелете и нарежете чесъна. Обелете, измийте и нарежете на кубчета картофите. Загрейте олиото в тенджера. В него леко запържете пролетен лук и чесън. Налейте бульона