Сухи и напукани пети - как се грижим за тях

Сухи и напукани пети е доста често срещан проблем както за жените, така и за мъжете, с практически последици, но особено естетически. За дамите е още по-неудобно, тъй като появата на сухи и напукани пети не е особено приятна за гледане, така че силно ограничава носенето на сандали и чехли, отворени през топлия сезон.

За да се отървем от сухите пети, е необходимо да сме наясно с причината и да определим най-добрите варианти, които можем да предприемем, в зависимост от начина ни на живот.
За щастие, в допълнение към многото решения, които се предлагат в аптеките, има много методи, които са под ръка точно във вашия дом, с малко креативност и малко повече постоянство.

Какво кара петите да изсъхнат и да се напукат?

Кожата на подметките, за разлика от останалата част на тялото, е суха по природа, тъй като не се възползва от мастните жлези, получавайки хидратация само чрез изпотяване и допълнително, чрез използване на кремове и лосиони.
Това означава, че ако не сме свикнали да използваме редовно крем за крака и/или много често носим отворени обувки (сандали, пантофи), които излагат стъпалото на външни фактори, сме склонни да имаме сухи подметки, особено в областта на петата. Последиците ще бъдат неприятни: удебелена кожа, като цяло сух и неподправен външен вид и дори появата на пукнатини не само грозни, но често болезнени. (1)

Проблемът с напуканите и сухи пети, причинени от недостатъчна хидратация, се благоприятства и от други фактори:

продължително излагане на слънце
стареене (с възрастта кожата изсъхва много по-лесно)
носете обувки, които не позволяват на крака да диша
телесно тегло, което оказва натиск върху краката
хронични медицински състояния като диабет или заболяване на щитовидната жлеза
дерматологични състояния като псориазис
живеещи в много сух климат
дефицити в организма на важни витамини и минерали
генетично предразположение (1,5)

За съжаление сухите пети често се игнорират от хората, които се сблъскват с проблема, като го смятат за временен и безвреден проблем. Не е така. В допълнение към факта, че появата на напукани и сухи пети не е добра за имиджа на никого, с течение на времето проявите могат да се влошат, докато пукнатините не станат толкова дълбоки, че се появява кървене, става непоносимо дори обикновена разходка. (1)

Колко сухи и напукани пети могат да се грижат и ремонтират?

Може би вече сте опитали няколко решения, налични на рафтовете на аптеките и магазините за козметика и не сте доволни от резултатите. Трябва да се каже, че ефективността на всяко лечение зависи от всеки човек, тъй като всеки човек има определено рН на кожата. Освен това съжаляваме, че разбиваме мечтите за кадифена кожа за една нощ, репетицията също е в този случай успехът на резултата.
За да се отървем от сухия външен вид и пукнатини, трябва непрекъснато да омекотяваме краката си и постепенно да премахваме мъртвата кожа, а след това да придадем на ходилата добра хидратация. И така, три основни стъпки: потапяне, ексфолиране, хидратация.
Ето няколко начина, по които, ако ги следвате редовно, ще можете значително да се подобрите и дори да излекувате напукани и сухи пети.

Използвайте лимонов сок, за да премахнете сухата кожа

Лимонът е наистина необикновен плод с безброй приложения в козметиката. Можете да приготвите сок от няколко лимона, в който задържате подметките за няколко минути. Стягащият лимонов сок ще действа като киселина, която ще разтвори мъртвите кожни клетки. Можете да използвате гъба, пемза или луфа, за да ексфолирате подгизналата си кожа. Ако се страхувате, че може да сте раздразнени или да страдате от леки наранявания и пукнатини на подметките и петите, много по-препоръчително е да добавите лимонов сок в купа с хладка вода и да накиснете краката си. (1)

Натурални масла, отличен овлажнител

След като сте омекотили добре петите си и внимателно сте отстранили втвърдената кожа, можете да нанесете в сухите или дори напукани места смес, получена от зехтин, лавандулово масло и няколко капки лимонов сок. От съществено значение е след нанасянето да носите обувки, които са възможно най-дебели. Можете да правите това лечение вечер, преди лягане, за да носите чорапи през нощта и да избягвате изтриването на масла от кожата. Други масла, които дават много добри резултати в случай на сухи пети, са сусамовото и кокосовото масло, известно с интензивната си хидратация на кожата. (1,2)

Розова вода и глицерин за красиви и елегантни крака

Розовата вода е истински еликсир на красотата, с много козметични приложения, с отлични препоръки за овлажняване на сухата кожа на петите. Направете омекотяваща смес, като използвате глицерин и розова вода, в равни пропорции, които можете да прилагате винаги, когато имате възможност, дори когато се подготвяте за събитие и искате да изглеждате добре в елегантни сандали. (3)

Мед и захар за ексфолиране и хидратация

Тези два подсладителя могат да се използват с добри резултати и за козметични цели, не само за придаване на добър вкус на напитките и сладкишите. Можем да започнем грижата за петите с 10-15 минути скраб, направен от кафява захар и зехтин, за да премахнем мъртвите клетки. След това лечението завършва с добра хидратация на основата на мед: добавяме чаша мед в леген с вода и накисваме добре краката си за четвърт час и дори 20 минути. Медът ще действа за хидратация, но също така ще осигури по-добро заздравяване на пукнатините, тъй като има антибактериални свойства. (3,4)

Елиминира болката, причинена от пукнатини в петата с парафин

Пукнатините в петите могат да бъдат изключително болезнени, причинявайки голям дискомфорт на засегнатото лице. Едно решение, което облекчава неприятното усещане, усещано в областта на пукнатините, е прилагането на парафин. Парафинът се загрява до течна консистенция и може да бъде обогатен с овлажняващо растително масло, като маслина, кокос, жожоба. Така получената смес се оставя да се охлади леко и след това се нанася върху пукнатините. Препоръчва се носене на чорапи през нощта, след което се сваля сутрин. (3)

Нанесете вазелин върху напукани пети

След като сте омекотили добре подметките си и сте отстранили максимално сухата кожа, можете да нанесете вазелин върху напуканите пети, след което цяла нощ ще носите дебели чорапи, защото вазелинът е доста труден за усвояване. Вазелинът на петролна основа има прозрачен цвят и много мазна, почти ледена текстура; Използва се при производството на много козметични препарати. Ако повторите процедурата няколко пъти на петите си, ще забележите разликата. (3.6)

В бъдеще, за да предотвратите появата и повтарянето на проблема със сухите и напукани пети, е добре, освен добра хидратация и редовно ексфолиране, и да ограничите носенето на обувки, които излагат подметката на прах и слънце и използване, ако имате дейност. интензивна физика, обувки, които осигуряват абсорбиране на удари. Също така избягвайте да миете краката си с обикновен сапун, тъй като той има тенденция да дехидратира кожата, както и твърде чести душове. (2)

Ако проблемът със сухите и напукани пети продължава, въпреки постоянното използване на тези "лекове", както и на търговската козметика, е добре да се консултирате с дерматолог, за да установите възможен здравословен проблем.

Независимо от възрастта или типа кожа, препоръчително е да използвате маска за поддържане на красотата. Това са .

Медът е признат в цял свят като "ключът" към разкрасителните процедури и в същото време източник на.

Специалният аромат на джинджифил в кухнята се „пренася“ в димните центрове или дори в банята. Което е r.