Суха кожа на краката причини и съвети - NIVEA
Съвети за грижа за кожата за еластични крака и колене Какво причинява сърбящи, груби и сухи крака - и как можете да оптимизирате баланса на влагата на кожата си? Съвети можете да намерите тук.
КАК ДА РАЗПОЗНАТЕ СУХА КОЖА НА КРАКАТА СИ
Сухи крака: знаците
Сухата кожа е типичен зимен проблем, но грубите участъци, особено на краката, са в сезон през цялата година. Най-често засегнати: Пищяли, глезен и коляно.
- Тъй като липсва влага и мазнини, сухата кожа се изтегля сама подобен на пергамент заедно. Кожата зачервен или работи сладка и бледа.
- Ще го направи сух пърхот видими.
- Също може фини линии или дори Пукнатини възникват.
- Много сухата, лющеща се кожа на краката е не само видима, но и осезаема: a дискомфортно чувство на напрежение, понякога също сърбеж.
- Ако сухата кожа се напука, това дори може да доведе до Болка и Възпаление да води.
Повече от игра на думи: вземете си дебела кожа!
За да се чувствате напълно комфортно в кожата си, трябва да се борите със сухата кожа. Защото да бъдеш „тънкокожа“ не е случайно: ако кожата е суха, тя буквално не става тънка, но е особено податлива на вредни вещества и реагира раздразнително.
СУХА КОЖА НА КРАКАТА - КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ?
Всяка кожа е различна - също и на краката
Отделни фактори като Разположение или тип кожа може да доведе до изсушаване на кожата. Леки типове кожа, които са приключили малко защитна пигментация реагират по-бързо на UV лъчи с много суха кожа.
Какво причинява суха кожа?
Текстурата на кожата
-
Където и да е Кожата няма много кръв и е особено тънка, има тенденция да е суха.
Кожата на краката има само малко себумни жлези. Те образуват мастно-влага бариера, която предпазва кожата от загуба на влага и вредни външни влияния.
Когато себумните жлези свързани с растенията произвеждат по-малко мазнини, сухата кожа може да се появи дори при незначителни случаи - особено на краката и особено на пищялите.
Физически промени
-
Също хормонални колебания като бременност или метаболитни промени могат да предизвикат суха и лющеща се кожа на краката.
СЗО изпотява се обилно, Измива защитните мазнини и овлажняващи фактори от кожата с потта - това води до сухота и пърхот, също и по краката.
Внимание, слънцето също може да изсуши кожата!
Топлината не само допринася за това, че защитният филм на кожата е атакуван и той изсъхва по-бързо - UV лъчите от слънцето също го натоварват. Затова винаги мислете за слънцезащита!
Външни фактори: какво прави кожата суха?
-
Плътно прилепнали Панталони и чорапогащи грубите материали премахват влагата от кожата на краката и пищялите.
Продукти за лична хигиена с високо съдържание на алкохол или силни химически съставки могат да раздразнят и изсушат кожата.
Външни влияния като Студ, топлина, слънце (UV лъчи) и също Температурни разлики - като Б. промяната от температурата на замръзване към нагряващия въздух или климата в самолета - изсушава кожата.
вода не носи непременно влага: дългите вани или горещите душове отслабват защитната бариера на кожата.
Един до ниска хидратация или един небалансирана диета а липсата на витамини и минерали може да допринесе значително за сухата кожа на краката.
ПОМОЩНИ СЪВЕТИ СРЕЩУ СУХИТЕ КРАКА
Програма за първа помощ: какво да правим със сухите крака?
Ексфолирайте, ексфолирайте, ексфолирайте!
Редовните пилинги освобождават сухи крака и пищяли от мъртва кожа и успокой се така че тенът. Ексфолиращите продукти, които едновременно се грижат за сухата кожа, са най-подходящи за това.
Сестринско чудо масло
Маслата са a прекрасно подхранващ продукт за грижа за суха и лющеща се кожа на краката. Ако го имате след душ или къпане, докато кожата е все още влажна, това включва масло влагата в кожата.
Два пъти по-ефективно
Най-добре е да посегнете към такава за суха кожа Маслен пилинг. Това прави кожата гладка и еластична и я подхранва интензивно - само с една стъпка!
Нашият съвет: Просто смесете масления пилинг сами!
Депилирайте въпреки сухотата? Да, но нежно!
Бръсненето също може да бъде стресиращо за сухите крака. Използвайте мека, подхранваща пяна за бръснене и висококачествена самобръсначка със свежо острие. Обърнете специално внимание и интензивни грижи на сухите пищяли след бръснене.
Още съвети срещу суха кожа на пищялите и коленете
Подходящият крем бързо подхранва отново сухата кожа. Най-добре е да се грижите за тях два пъти на ден - особено след душ, тъй като водата също така изсушава кожата. И какво друго помага срещу много сухи крака?
Можете също така да промените начина си на живот с рутинните грижи - това ще подобри баланса на влагата в тялото ви в дългосрочен план!
-
Предприеме достатъчно течност под формата на най-малко 1,5 литра вода или билков чай дневно и регулирайте баланса на влага в тялото си.
Внимавайте за един диета, богата на витамини и минерали.
Издърпайте един хладен душ винаги преди гореща вана. Трябва да обърнете внимание и на това, ако кожата ви е изключително суха, не се къпете твърде често или твърде дълго.
Преходът от студена зима към сух въздух за отопление стресира кожата през тъмната половина на годината. Предотвратете това, като правите Не закалявайте стаите твърде високо и проветрявайте редовно.