Суха и напукана кожа през студения сезон, тъй като предотвратяваме напукана екзема
От ноември до февруари много жени изпитват прекомерна дехидратация на кожата, която се бели или страда от болезнени пукнатини, особено в дланите или петите. Това е така, защото естествената бариера на кожата, съставена от смес от протеини, липиди и масла, е отслабена. Прекомерното изсушаване на кожата през студения сезон се дължи на няколко фактора, но особено студът и студът навън и ниската влажност във въздуха.
Основният проблем, който възниква, когато кожата изсъхне прекомерно, е, че с загубата на водата еластичността на кожата намалява и започва да се свива. По този начин достига точката, в която кожата се напуква и става уязвима за микроби и бактерии в околната среда. Тези пукнатини могат да позволят на по-дълбоките области да бъдат изложени на микроби от околната среда и вредни вещества. Деляща се екзема се среща често през студения сезон, предимно на ръцете.
Фактори, които благоприятстват прекомерното изсушаване на кожата
Основните причини, поради които кожата изсъхва и се напуква, са разнообразни. Като цяло основният „виновник“ е студът. През зимата нивото на влажност във въздуха намалява драстично както отвън, така и особено вътре в къщата на фона на източниците на отопление. Така кожата се дехидратира и изсъхва.
Освен това през зимата сме склонни да си мием ръцете по-често, в опит да се предпазим от респираторни вируси. Твърдата вода заедно със сапуните премахват естествената маслена бариера на кожата и я изсушават прекомерно. Това причинява пукнатини и сърбеж. Също така, една от специфичните кожни реакции е уртикария в студа, проявява се с появата на лезии след излагане на замръзване, вятър или след измиване с много студена вода.
Имайте предвид, че кожата може да изглежда суха и поради хормонални или метаболитни нарушения, като диабет или заболявания на щитовидната жлеза, кръвни заболявания (анемия) или лекарства. Този процес може да се изостри с менопаузата или стареенето.
Как да контролираме сухата кожа и напуканата екзема
Деляща се екзема засяга предимно възрастните хора, но се среща и при деца или млади възрастни. Лечението на това състояние е съвсем просто, ако медицинската ситуация се лекува навреме. По принцип разкъсаната екзема започва със сърбеж, като кожата е суха, зачервена или еритематозна и покрита с фини бели люспи.
Превантивните мерки са изключително важни, за да се избегне рискът от влошаване, както и да се контролира прекомерното изсушаване на кожата. На първо място е важно да избягвате използването на агресивни сапуни (можете да използвате сапуни за бебета с нежни формули) и да прилагате овлажнители след всяко къпане, върху все още мокра кожа.
Също така, ето какво можете да направите, за да предотвратите прекомерно изсушаване на кожата и пукнатина екзема през зимата:
Погрижете се по-добре за кожата си
Ръцете са зоната на тялото, най-изложена на прекомерно изсушаване и пукнатини. Поради това през студения сезон се препоръчва да използвате овлажнител, който да нанасяте след всяко измиване на ръцете. Освен това вечер, преди лягане, нанесете много мазен крем в обилен слой върху ръцете си и ако можете да носите чифт ръкавици от естествен материал по време на сън до сутринта. Кремът ще действа през нощта и благодарение на ръкавиците ще благоприятства поддържането на влагата и проникването на хранителни вещества лесно в епидермиса, така че ще се събудите с кожата на ръцете си много по-гладка.
Хидратирайте краката си добре след всяко къпане
Напуканите и болезнени пети са често срещан проблем като цяло, но още повече през зимата. През студения сезон подметките се превръщат в често пренебрегвана зона, защото ние винаги носим обувки и чорапи. Когато кожата на подметките изсъхне прекомерно, под въздействието на комбинация от фактори могат да се появят дълбоки, болезнени пукнатини, които изискват внимателна грижа.
Далеч от естетически проблем, пукнатините в петите могат да доведат до инфекция, което ще създаде проблеми при ходене. За да се предотвратят възможни сериозни проблеми, най-доброто решение е правилното хидратиране на ходилата. Използвайте овлажнител след всяка вечерна баня, носете памучни чорапи за една нощ. Медът също е ефективно лекарство, поради своите омекотяващи и антибактериални свойства, които можете да използвате периодично под формата на лапа, директно нанесена върху петата.
Използвайте обогатен с масло сапун и душ гел
По принцип е известно, че сапуните изсушават кожата изключително силно. Ето защо се препоръчва да се използват продукти, обогатени с масло, деликатни и без аромати през зимата.
Избягвайте измръзване, за да предотвратите измръзване
Повърхностните студове засягат областите, най-изложени на студ през зимата, особено ушните петна, бузите, носа и пръстите, което първоначално ще доведе до прекомерно изсушаване на кожата. Избягвайте появата на повърхностни измръзвания с помощта на специални дрехи и аксесоари за зимата - шапка, шал и ръкавици.
Лекувайте екзема рано
Екземата е термин, използван за различни видове възпаления на кожата. Екземата обикновено се проявява със суха, зачервена кожа, която може да причини сърбеж или парене. През зимата екземата може да се влоши, ако не се лекува при първите признаци. Внимавайте и често нанасяйте крем с масла или глицерин, а ако симптомите не изчезнат, консултирайте се с естетик или дерматолог.
При липса на постоянно нанасяне на овлажнител, през студения сезон, кожата на ръцете и особено петите могат да изсъхнат много силно, особено след като на това ниво няма мастни жлези, които произвеждат себум, естественото масло, произведено от тялото. Следователно могат постепенно да се появят малки пукнатини, които, ако не се лекуват, се задълбочават и стават болезнени. Още по-неприятната част е, че не рядко пукнатините се заразяват, което влошава ситуацията.
Необходима е редовна консултация за диагностика на вашата кожа поне два пъти годишно. В хола Концепция STROP ние ви очакваме за диагностична консултация, за да определите вида на лечението, който подхожда на вашата кожа!