Суфле от лек шоколад - WW Рецепта - Сладкиши

шоколад

Ето рецептата за приготвяне на малък лек десерт, шоколадовото суфле, недвусмислена рецепта за приготвяне на вкусен шоколадов десерт. Това суфле е идеално за сервиране в края на годината ястия, ако спазвате диетата Weight Watchers, насладете му се с лека храна, приготвена със зеленчуци и постно месо.

Съставки за 4 порции:
7 SP - зелено/6 SP - синьо/6 SP - лилаво
  • 5 квадрата черен шоколад
  • 2 супени лъжици брашно
  • 1 супена лъжица подсладител
  • 2 супени лъжици мляко
  • 2 яйца, жълтъци и белтъци се отделят