Studium generale моите гени, част 3

Статии за еволюцията, еволюционната антропология, история и общество

Събота, 27 май 2017 г.

Моите гени, част 3

За храненето и генетиката на затлъстяването, за цвета на косата и за Y-хромозомния хаплотип I и свързаните с това изследвания на родословното дърво

Благоприятно въздействие върху околната среда: Здравословният начин на живот на моето семейство

Първо сурова храна (благодаря на баба!)
евентуално внимание към светофарната система (въпреки че намирам за дълбоко възмутително, че - въпреки общото одобрение от всички страни - тя все още не е въведена) (вж. Wiki)
ежедневно "основно мюсли" за закуска с пресни плодове (от фирмите "Rapunzel" или "Rosengarten") (- вместо многото захаросани готови мюсли, които пълнят рафтовете на супермаркетите!)
възможно най-малко месо (и яйца)
Полумаслен маргарин вместо масло
(истински) пълнозърнест хляб
Уверете се, че имате достатъчно фибри, т.е. много плодове и зеленчуци.

Много от тези хранителни правила също са дадени от BioMD Genetics в края на оценката, обсъдена тук. Когато формулира своя доклад, тя трябва да мисли още повече за онези, които вече спазват такива диетични правила и чиято генетична склонност към наднормено тегло може никога да не е била видима във фенотипа. Фактът, че не ми е трудно да поддържам теглото си, може да се дължи и на генетичен или самодисциплинарен талант, придобит чрез (само) образование. Като пропагандист на системата за светофари в моето семейство, работя, за да гарантирам, че има все по-малко откровени рецидиви и изключения от факта, че се придържам към същото. Защото всяко изключение за съжаление всеки път разклаща ефекта на моя модел за подражание. (!)

Чувство за ситост, склонност към леки закуски, чувствителност към сладкиши

Два SNP потвърждават, че вкусовите ми рецептори не са по-малко чувствителни към сладкото. Така че те няма да работят в посока на увеличената консумация на сладкиши, тъй като смятам, че сладостта е достатъчна.

Чувствителност към кофеин

Препоръки за прием на витамини

След това ми се дават препоръки кои витамини се нуждаят от много и кои по-малко. Трябва да ям колкото е възможно повече витамини В6, В9 и С (четири от четирите възможни пропорции), от които витамин С главно поради rs33972313 CT на ген SLC23A1. За това трябва да ям слънчогледови семки (за витамин В6), боб и спанак (за витамин В9), както и черен пипер и гуава (за витамин С).

Имам нужда и от витамини D, E и SE (три от четирите възможни пропорции). За това трябва да ям kabejau и мазна риба, бадеми и растителни масла, бразилски ядки и стриди. Имам нужда от по-малко B12 (две от четири части), витамини А и FE най-малко (една част от четири). Изглежда, че изобщо не трябва да избягвам всякакъв вид храна.

Хм! Че почти съм умрял от глад в Корея, тъй като едва ли съм могъл да ям нещо там, защото изглежда, че ми е изключително трудно да свикна с пикантна храна, докладът очевидно все още не е открил. Или за това няма генетична предразположеност, това само детство ли е? Изобщо ми е трудно в чуждите държави да премина напълно към хранене на местно ниво (например в Турция). Че всяка култура, всеки народ също е генетично адаптиран към собствената си традиционна диета, би могло да бъде разработено в такъв доклад (вж. 3, 4).

Резултат: Толкова за първоначална оценка на този доклад. Доминираща тема на същото - предполагаемата ми склонност към наднормено тегло - не мога да разбера по този начин, както и други „прогнози“. В това отношение тази оценка - поне що се отнася до моя човек - по никакъв начин не е ударила целта толкова пълно, колкото първият доклад за спорта и фитнеса.

Фиг. 5: Майка ми (родена 1941 г.) с прабаба ми (по майчина линия), родена фон Самсон-Химмелджерна, през май 1965 г. във Виена - с наднормено тегло? - Никъде не се вижда!

50% повишен риск от развитие на коронарна болест на сърцето - поради Y-хаплогрупа I.

Допълнение, 28.8. 2017: 23andme ми изпраща допълнителна информация. Информиран съм, че аз (поне) 293 Неандерталски варианти имат в мен. И това е повече от 73% от средния клиент на 23andme. Те включват два генни варианта, които определят височината ми: rs7544462, ген тип С; rs1877547, ген тип G. Единият вариант се увеличи, другият вариант намали височината ми средно с 0,25 cm. Това би било доста голямо влияние, но такова, което взаимно се анулира. (Е, с моите 1,83 м ще гледам отвисоко на всеки неандерталец, така или иначе.) Освен това съм информиран: Моята бащина хаплогрупа е I-M223, в различна номенклатура "I2a2a", моята майчина хаплогрупа е I5A.

Допълнение, 13 октомври 2017 г .: Досега се приемаше най-вече, че хаплотипите на Y и X хромозомите имат малко фенотипно значение. Заради (6-9). Моята хаплогрупа I, от всички хора, в момента се използва като кука за осъзнаването, че Y хромозомата не може да бъде толкова незначителна за фенотипа (6). Тъй като е известно от 2012 г. (7):

В Германия коронарната болест на сърцето е причина за 42 процента от всички смъртни случаи. Рискът за мъжете е около два пъти по-висок от този за жените. (.) Мъже с Y хромозома на хаплогрупа Имам 50 процента повишен риск от коронарна болест на сърцето - независимо от други рискови фактори като повишени нива на липидите в кръвта, високо кръвно налягане или пушене.

Хаплогрупа I е създадена преди 20 000 години, по време на Ледниковия период. Като цяло центърът на географското разпространение на хаплогрупа I днес е в Скандинавия (Eupedia), където над 50% от всички мъже имат този тип Y хромозома в граничната зона между Норвегия и Швеция, както и в Северна Швеция. Друг фокус на разпространението се простира от Албания на изток. В Албания също е собственост на над 50% от мъжете. А в Румъния и Украйна - както и в Северна Германия - над 40%.

Тъй като един от типичните типове хаплогрупи, който обикновено се свързва с индоевропейски имигранти (R1b1b2), няма тази повишена вероятност, това изглежда е свойство, което може да бъде проследено предимно до популациите преди индоевропейската имиграция в Северна Европа. (Например моят подхаплотип I-M223 - който днес е собственост на около 70 милиона души по целия свят - е намерен отново в неолитен испанец. *)

Във всеки случай ще бъде вълнуващо да видя откъде взех тази Y хромозома. Поглед върху родословното дърво, доколкото то е реконструирано, показва, че най-ранният ми известен прародител с фамилното име Bading може да бъде проследен по бащина линия през периода на барока. Това е Стефан Бадинг (16 . - 1680), които са работили професионално като Windmüller в Plaue и Nitzahn, и който е починал в Ницан през 1680 г. (10, с. 148). Тези Badings по това време в Bensdorf, Plaue и Nitzahn ще имат много други потомци по мъжката линия и до днес. И за да може по този начин да се намерят потомци на тази Стефан Бадинг със същата Y хромозома, семейната история на Badings, доколкото се отнася до моето родословно дърво, е посочена в по-подробна бележка. **)

Нямам генетичен грим за руса коса

Полученият алел от KITLG SNP rs12821256, който е свързан с - и вероятно е причинен за - руса коса при европейците, присъства в един ловец-събирач от всяка от Самара, Мотала и Украйна (I0124, I0014 и I1763), както и няколко по-късно индивиди със степно потекло. Тъй като алелът се среща в популации с EHG, но не и от WHG родословие, това предполага, че произходът му е от популацията на Древна Северна Евразия (ANE). В съответствие с това, ние забелязваме, че най-ранният известен индивид с производен алел (подкрепен с две четения) е индивидът ANE Afontova Gora, който е директно датиран от 16130-15749 кал. Пр. Н. Е. (14710 ± 60 BP, MAMS-27186: непубликувана преди това дата, която наскоро докладваме тук). Не можем да определим статуса на rs12821256 в Afontova Gora 2 и MA-1 поради липса на покритие на последователността в този SNP.

Имаше първи човек, който беше I-M223 (известен също като I2a2). Той е живял в Европа - вероятно. Живял е преди 14 000 до 18 000 години - вероятно.

Най-висока честота в района на планината Харц и в северна Швеция.

Хаплогрупа I2a2a е открита при над 4% от населението само в Германия, Холандия, Белгия, Дания, Шотландия и Англия (с изключение на Корнуол) - също южните върхове на Швеция и Норвегия в Северозападна Европа; провинциите Нормандия, Мен, Анжу и Перш в северозападна Франция; провинция Прованс в югоизточна Франция; регионите на Тоскана, Умбрия и Лациум в Италия; Молдавия и района около руската Рязанска област и Мордовия в Източна Европа. От историческа забележка и двете хаплогрупи I-M253 и I-M223 се появяват с ниска честота в историческите райони на Витиния и Галатия в Турция. Хаплогрупа I2a2a също се среща сред приблизително 1% от сардинците.

Изглежда, че районите, населени предимно с тази линия, са свързани с германски езици - не защото първият човек на I-M233 говори немски език (определено не), а защото от около 1000 г. пр. н. е. много протогермански групи са имали голям брой мъже I-M233 - като районите в Северна Швеция и центъра на Германия, които са тъмносини в съвременната карта .

Тези мъже от I-M223 станаха част от много култури и хиляди години по-късно получиха много различни фамилии от обичайната практика и правителствата. Ето само съвсем неслучайно вземане на проби от фамилни имена от проекти I-M233 в Интернет - сушилня (немски), Kazadzidis (трапецунтински гръцки), Pereira (бразилски), Chumley (английски), Bényi (унгарски), Al Jaafari (Египетски), Chitchyan (арменски), González (мексикански) и Izzard (английски, знаменитост).