Студеното време може да ни направи по-щастливи
Ако температурите от -15 или -20 градуса ви карат да плачете, тогава помислете, че учените са открили, че сме по-щастливи, колкото по-студени сме, съобщава redonline.co.uk. Е, вие се чувствате по-добре, не?
Според проучване на Йоширо Цуцуи от университета в Осака, озаглавено "Времето, климатът и обществото", достигаме максимално щастие при 13,9 ° C. Други метеорологични променливи, като влажност, скорост на вятъра, валежи и слънце, не оказват значително влияние върху състоянието на щастие. Проучването се фокусира върху това как ежедневните промени в времето засягат хората, живеещи на едно място. Влиянието на температурата върху състоянието на щастие зависи и от пола, възрастта и образованието, като мъжете са по-чувствителни към температурата от жените.
Според изследването състоянието на щастието се влияе повече от текущата почасова температура, отколкото от средната температура за деня. Проучването е проведено в продължение на 5 месеца и участниците са 75 възпитаници на университета в Осака.
Други изследвания показват, че студеното време ни помага да отслабнем. Изследванията показват, че в нашето тяло има малки резерви от кафява мазнина, която се превръща в енергия, а изгарянето й е причинено от студ. И можете да се възползвате от това, като не се излагате директно на ниските температури навън, а започнете с алтернативни горещи и студени душове. След това спрете да се тъпчете, облечете по-малко дрехи и излезте навън.
Подобно на твърде много храна или електрическа светлина, постоянното отопление през зимата може да ни отдалечи от естественото ни местообитание. „Всяко друго животно страда от студ и калориен дефицит всяка година. Точно както развихме апетит за сладко, така и апетита ни към топлина ”, казва Рей Кронис, бивш специалист от НАСА, който е изучавал изгарянето на студ и мазнини.
А Кевин Планш, известен американски хирург и специалист по спортна медицина, обясни миналата година в женско списание, че в студа тялото ни полага по-големи усилия да се затопли, което води до повишена секреция на ендорфин, които ни правят по-щастливи.