Студено пресован сок от киви какви ползи носи и как да го приготвите - Диета; Диета
Ето защо, ако се чувствате лишени от енергия сутрин или следобед, препоръчително е да ядете плодовете като такива или да приготвите зелен сок с помощта на новата сокоизстисквачка за студено пресоване Philips HR1897 Avance, която извлича до 90% сок от плодове и зеленчуци.
Ето рецепта с детоксикиращ сок, приготвен с киви и много зеленина, за да осигури на тялото необходимите хранителни вещества, от които се нуждае:
съставки
3 плода киви
3 краставици
1 круша
1 вар
шепа листа спанак
листа от прясна мента
Начин на приготвяне
Използвайте сокоизстисквачка със студена преса, за да получите вкусен сок.
8 причини да ядете киви по-често
Ако досега не сте били свикнали да ядете киви, ето няколко причини, поради които може да искате да ги включите в ежедневната си диета:
1. Има много витамин С.
Плодовете киви съдържат два пъти повече витамин С от портокалите.
2. Има много калий
Въпреки че бананите са известни с високото си съдържание на калий, трябва да знаете, че плодовете киви имат много повече калий.
3. Улеснява храносмилането
Кивито съдържа храносмилателни ензими, които насърчават храносмилането. Според експерти кивито и пресният ананас са единствените плодове, които могат да се консумират веднага след хранене, защото имат съставки, които помагат в процеса на храносмилането.
4. В него има много фибри
Според изследвания с течение на времето е доказано, че плодът киви съдържа толкова фибри, колкото купа овесени ядки. Поради тази полза кивито стабилизира кръвната захар и поддържа високо ниво на енергия.
5. Богат е на фолиева киселина
Фолиевата киселина е от съществено значение за организма, тъй като с нейна помощ произвежда червени кръвни клетки.
6. Пълна е с антиоксиданти
Те предпазват ДНК от вредното действие на токсините. Също така е известно, че лутеинът, който се намира в кивито, има защитен ефект върху очите, предотвратявайки развитието на макулна дегенерация.
8. Има малко калории
Две плодове киви имат около 100 калории, така че можете да ги ядете без притеснение през деня като закуска или в студено пресовани сокове, които поддържат хранителните вещества непокътнати.
Защо е важно да използвате сокоизстисквачка със студена преса за сокове?
За разлика от центробежните сокоизстисквачки, тези, които използват технология за студено пресоване, правят сока по-концентриран и с много фина каша.
Технологията за студено пресоване на новата сокоизстисквачка Philips извлича всички хранителни вещества и приготвя вкусни сокове от плодове, зеленчуци и дори ядки само в 3 стъпки:
1. Натрошете съставките
2. Изстискайте бавно, пускайки сока
3. Микро изстискване под високо налягане с иновативната метална шахта, освобождавайки още повече хранителни вещества и по-здравословен и питателен сок
Има компактен дизайн
Сокоизстисквачката е широка само 11 сантиметра, с уникален, компактен дизайн, създаден да оптимизира пространството на кухненския плот. Той също така включва гениално интегрирано отделение за съхранение, което позволява отделящите се части да се съхраняват в контейнера за целулоза.
Лесно се почиства с функциите за предварително почистване и бързо почистване
Сокоизстисквачката за студена преса е хитро проектирана, така че частите да могат лесно да се отделят и почистят без никакви кухненски прибори. Освен това няма сито, което означава, че може да се почисти за по-малко от минута.
Функцията за предварително почистване е специална програма, която изстисква последната капка сок от сокоизстисквачката, като я почиства едновременно.
Има функция против капене
Системата против капене на сокоизстисквачката ви помага да не замърсявате кухненския плот.
Просто натиснете дъното на изхода на сокоизстисквачката и сокът ще спре да тече.
Разлики между центробежна сокоизстисквачка и сокоизстисквачка за студено пресоване:
Центробежна сокоизстисквачка
Целулозата, останала в сокоизстисквачката, съдържа също част от фибрите от плодове или зеленчуци и е влажна. Сокът е без пулп.
Сокоизстисквачката е отлична за по-силни плодове и кореноплодни зеленчуци.
Технологията на сокоизстисквачка произвежда бързо и силно изстискване.
Сокоизстисквачка за студено пресоване
Целулозата, останала в сокоизстисквачката, е по-суха, като сокоизстисквачката извлича до 90% от плодовете или зеленчуците.
Сокът има фина каша и е по-концентриран.
Може да се използва голямо разнообразие от плодове или зеленчуци, включително листа, семена, дървесни плодове.
Той има технология за бързо почистване и предварително почистване за почистване за по-малко от 1 минута.
Технологията на сокоизстисквачка произвежда по-бавно, по-тихо изстискване на съставките.
Philips поддържа здравословно хранене и непрекъснато предлага нови иновации в живота на потребителите, за да им помогне да имат здравословна диета със семейството си.