Студено: какво помага, ако носът е запушен?

Хремата е типичен симптом на настинки и алергии. Това трудно може да бъде предотвратено, но има добри възможности за лечение. Острата настинка може да бъде облекчена с домашни средства и продължителността може да бъде поносима.

• Sniffles: какво помага, ако.
• причина
• диагноза
• терапия
• Домашни средства
• Превантивни съвети

Типичен ход на хрема е показан от повтарящи се пристъпи на кихане, първоначално хрема, която скоро се зачервява и възпалява от честото почистване, което все повече се блокира, така че дишането става трудно. Острата хрема (ринит) се причинява от възпалителна промяна в носната лигавица. Лигавиците произвеждат повече течност, поради което носът тече. В случай на остра настинка тялото се опитва да се отърве от вируса, като увеличава производството на слуз в носа.

Хремата е симптом, който е често срещан, тъй като има над 200 вируса, за които е известно, че ги причиняват. Следователно всички са засегнати няколко пъти. Патогените се разпространяват бързо, например в компании или детски градини.

В допълнение към острата настинка от грип или настинка, хремата може да има и други причини като алергия. Продължителността, курсът и лечението зависят от спусъка. В повечето случаи хремата е безвредна и ще изчезне, когато студът отшуми.

Какво причинява хрема?

Обикновено причината за настинка е проста ("неусложнена") вирусна инфекция, тоест настинка. Най-често срещаните патогени са носорог и корона вируси. Възрастните страдат от него средно два до четири пъти годишно, а децата дори до десет пъти поради все още не напълно развитата си имунна система. Бактериите са причинителят само за около осем от 100 случая на настинка.

Простуда или истински грип?

Грипните вируси могат да причинят истински грип (грип), особено през есенните и зимните месеци. За разлика от грипоподобната инфекция, която обикновено започва коварно, грипът обикновено се появява внезапно и с тежки симптоми и протича по-тежко: висока температура до 40 ° C с втрисане, втрисане и изпотяване, силна болка в мускулите и крайниците, тежка скука Характерни са главоболие, суха, често тежка и болезнена кашлица, умора и изтощение. Хремата, от друга страна, е по-малко характерен симптом на грипа.

Назална лигавица и възпаление на синусите: хрема като симптом

Тъй като лигавиците на носа и параназалните синуси се сливат директно една в друга в определени точки, преходът от обикновена настинка към инфекция на синусите (синузит) често е течен. След това лекарите говорят за остър риносинузит. В допълнение към настинка, типични симптоми са болки в лицето, които могат да се усетят зад челото, бузата или като зъбобол в горната челюст. Болката се увеличава, когато натискате или потупвате засегнатата област с пръсти, а също и когато накланяте главата си напред. Хремата може да бъде гнойна в по-нататъшния курс. Ако симптомите продължават повече от дванадесет седмици, острият риносинусит се е превърнал в хронична форма.

Други причини за хрема

Все повече и повече хора в западните индустриализирани страни страдат от настинки, без първо да са се простудили. Смята се, че 10 до 20 процента от населението са засегнати от така наречения алергичен ринит или хрема, причинена от алергии. Както при сенната хрема, тя може да бъде ограничена до определени периоди от годината (например поради ранни цъфтящи растения или трева/ръж, черниче) или през цялата година, ако задействащият алерген присъства през цялото време (например, ако сте алергични към акари от домашен прах, котешки косми или плесени).

Затрудненото носно дишане също е характерен симптом на носните полипи, т.е. доброкачествени тумори на носната лигавица. Хроничната хрема, както и многократните инфекции на синусите и отит на средното ухо могат да бъдат свързани с полипи в носа. Полипите се появяват, когато лигавицата на носа е многократно раздразнена. Това се случва например, когато носната преграда е наклонена на някои места, където се натрупват назални секрети и носът е слабо вентилиран.

Диагностика на настинка

Чрез регистриране на симптомите на заболяването (анамнеза) и физически преглед, семейният лекар или лекар по уши, нос и гърло (УНГ) получава решаващата информация дали това е обикновена настинка като симптом на настинка или простудата се дължи на инфекция на синусите, например или един се дължи. Например, лекарят пита:

• от колко време съществуват оплакванията
• какви допълнителни симптоми са налице и дали те се влошават при определени тригери
• какви са носните секрети

По време на физическия изпит той ще усети лицето за болезнени зони. Той може да изследва и носната лигавица с малко огледало (риноскоп). При съмнение за алергичен хрема лекарят ще проведе тест за алергия.

В някои случаи може да са необходими образни тестове, като назални полипи или рецидивиращ риносинузит, като подготовка за операция. Преди всичко са възможни компютърна томография (CT) и ултразвук (сонография).

Лечение: какво помага срещу хрема?

Начинът на лечение на настинка зависи от причината за настинката. По принцип обаче човек трябва да действа рано и целенасочено дори с предполагаемо „банален“ настинка, за да избегне възможни усложнения като бактериална суперинфекция.

Лекарите препоръчват не просто да се изчака вирусна хрема да отмине сама, а по-скоро да се използват подходящи средства за облекчение и по този начин да се възстанови здравето по-бързо. Това може също така ефективно да предотврати усложнения като вторични бактериални инфекции.

Настинка, която се появява като част от вирусна инфекция, може да бъде лекувана с вещества, които карат носната лигавица да се подуе. За тази цел са подходящи и капки с ксилометазолин или оксиметазолин. Чрез намаляване на отока на възпалената носна лигавица, от една страна, острите симптоми се подобряват, като улесняват дишането, от друга страна се подобрява вентилацията на носа и околоносните синуси, което в същото време предотвратява развитието на инфекция на синусите.

Тъй като обаче активните съставки могат да изсъхнат и да увредят назалната лигавица в дългосрочен план, те не трябва да се използват повече от седем дни без консултация с лекар. Назални спрейове, които също съдържат декспантенол, предпазват носната лигавица от изсушаване и ускоряват зарастването на рани в носа.

Ако е необходимо, може да се вземат обезболяващи лекарства за облекчаване на дискомфорта.

Лечение на синузит

В случай на остра инфекция на синусите, деконгестантният назален спрей също е полезен за лечение на хрема. Могат да се използват и отхрачващи и противовъзпалителни средства. Ако вече има хронично възпаление на синусите, могат да се използват назални спрейове, съдържащи кортизон.

Лечението с антибиотици е необходимо само в случай на синузит, ако има силна болка и засилено възпаление, съществува риск от усложнения в резултат на заболяването или ако има сериозни предишни заболявания.

Лечение на алергичен ринит

В случай на алергичен ринит първоначално се препоръчва да се избягва причиняващата причина, доколкото е възможно. За целенасочено облекчаване на симптомите са се доказали специални антихистамини (като назални спрейове и таблетки).

Единствената терапия, с която може да се елиминира причината за алергия, е така наречената десенсибилизация (алерген-специфична имунотерапия, SIT). Тук се задейства задействащият алерген, започвайки с най-малките количества при постоянно нарастваща концентрация за по-дълъг период от време. В резултат на това постепенно се развива толерантност към алергена, така че прекомерната реакция на имунната система, на която се основава алергията, в най-добрия случай спира напълно от определен момент от времето. Това обаче е много продължителна терапия, която може да се обмисли особено за деца.

Премахнете полипите в носа

Растежът на носната лигавица под формата на назални полипи (polyposis nasi) може да бъде неприятност за засегнатите. Гнойна секреция, която запушва носа, затруднено дишане, хъркане, лош сън и главоболие значително намаляват благосъстоянието и качеството на живот. Премахването на полипите може да помогне.

Домашни лекарства за настинка

Доказаните домашни средства могат да помогнат при остра хрема с хрема:

Адекватна хидратация: Водата и неподсладените чайове, например от бъз, са идеални. Това насърчава притока на кръв към лигавиците, така че слузта се втечнява и може да бъде по-добре транспортирана.

Парни бани: Парна баня има дезинфектант, противовъзпалително и отхрачващо действие. За целта сложете супена лъжица готварска сол в тенджера с вряща вода. Дръжте главата си над тенджерата и покрийте с голяма кърпа. Вдишайте пара през носа и издишайте през устата за десет до 15 минути. Децата трябва да вдишват само под наблюдение. Пазете се от етерични масла като добавки, тъй като те могат допълнително да изсушат лигавиците или да причинят алергични реакции.

Процедури с червена светлина: 10-15 минути на ден, деца по-малко. Облекчава дискомфорта и помага в борбата с бактериите.

Овлажнявайте въздуха в стаята: Закачете влажните кърпи в стаята, за да сте сигурни, че въздухът е влажен. Сухият въздух също дразни лигавицата на носа.

или назален душ: Разтворете 1 чаена лъжичка сол в 1/2 литра хладка вода и издърпайте с нос от ръката. Овлажняването на лигавиците помага на имунните клетки да се борят с патогените на ринита. Също така силно се препоръчва при алергичен ринит.

Ако хремата продължава повече от седем дни или ако се появят нови симптоми, като висока температура, трябва да се потърси лекар.

Превантивни съвети

Здравата имунна система ефективно предотвратява настинките и свързаните с тях инфекции. Ефективните мерки за изграждане на здрава имунна система са:

• редовни упражнения на чист въздух
• студени душове и сауни
• достатъчен сън (около осем часа на нощ)
• балансирано хранене
• Избягвайте психологически стрес или намалете съществуващия стрес

През студения сезон има смисъл да си миете редовно ръцете, за да предотвратите разпространението на микроби. Освен това редовното изплакване на носа с физиологичен физиологичен разтвор може значително да намали риска от развитие на настинка. Това е идеално да се направи след контакт с много хора, например след използване на обществен транспорт или след работа.

---