Студено F; д терапия и самопомощ; аптечно списание
Лечението на студените крака зависи от това дали има патологична причина или не. Ако краката ви често са студени, тук ще намерите полезни съвети за това какво можете да направите за топлина и благополучие
Вана за крака с приятна температура и нежна грижа след това: така студените крака се чувстват отново по-добре
- Общ преглед
- Причини: кръвно налягане, кръвоносни съдове
- Причини: Синдром на Рейно
- Причини: тяло и психика
- Причина: лекарства
- Терапия и самопомощ
- Студени крака: специализирана литература
Студени крака: Целенасочено лечение на патологични причини
Фокусът винаги е върху последователното лечение на съществуващо основно заболяване. Това обикновено подобрява и проблема със студа в краката. Тогава терапевтичните мерки целят, например, овладяване на развиващо се съдово разстройство или съществуващ диабет под контрол. Ще намерите информация за съответните клинични снимки на тези страници, например при артериосклероза, PAD, диабет или никотинова зависимост (вижте по-долу).
Семейният лекар или специалист по вътрешни болести (интернист) обикновено придружава терапията и проверява как протича болестта. В зависимост от клиничната картина семейният лекар може да повика интернист със съответна специализация (ангиолог, диабетолог, ендокринолог, ревматолог). Понякога се изисква и специалист по нерви (невролог).
При някои здравословни проблеми, като ниско кръвно налягане или ортостатична хипотония, лечението се състои в специално укрепване на кръвообращението. Общите мерки, които стимулират кръвообращението, като контрастни вани и гимнастика, често помагат.
Такива дейности често са полезни за студените крака (виж по-долу). Ако ниското кръвно налягане се основава на венозни проблеми, симптомите се подобряват в много случаи, ако засегнатите носят компресионни чорапи, както е препоръчано от лекаря - ако артериалният кръвен поток в краката е наред.
За психични заболявания като депресия, изразени страхове или хранителни разстройства, психиатрите и психотерапевтите са правилните хора, с които да говорят. Семейният ви лекар може първо да ви посъветва за това и след това да ви насочи по съответния начин. Услугата за социална психология във вашия район може също да бъде първата точка за контакт.
Някои хора могат да отдадат чувствителните си на студ крака на постоянен стрес и тежък емоционален стрес. Други имат свръхактивна вегетативна нервна система (вегетативна дистония) отговорен. Много от тези страдащи изпитват методите за релаксация като ефективни. Освен това поведенческите терапии и целенасочените сърдечно-съдови тренировки често помагат за укрепване на физическия и емоционалния баланс. Достатъчните упражнения и здравословното хранене винаги играят важна роля (вижте също следните съвети).