Струва си да пушите Не мислим така!
Тютюнопушенето е най-често срещаното пристрастяващо заболяване на нашето време, засягащо около един милиард души по света, тоест почти един на седем души. Пушенето е водещата причина за преждевременна смърт. Активното или пасивното пушене убива повече от седем милиона души всяка година, което означава, че средно един човек умира на всеки шест секунди. Днес в развитите страни делът на смъртните случаи, причинени от тютюнопушенето, е 24% сред мъжете на възраст под 70 години и 7% сред жените. Световната здравна организация прогнозира, че между 2025 и 2050 г. десетки милиони хора ще умират от тютюнопушене всяка година, ако не успеят драстично да намалят тютюнопушенето чрез увеличаване на отказването от възрастни и предотвратяване на пристрастяването на младите хора.
- След пушене на цигарен дим никотинът достига до мозъка за 8-10 секунди, като по този начин бързо действа върху центъра за възнаграждение на мозъка, като по този начин засилва пушенето.
- След известно време обаче пушенето е необходимо, за да може човек да поддържа обичайното количество никотин в тялото си. Намаляването на нивата на никотин често причинява раздразнителност, нервност и безпокойство. Веднага щом някой запали цигара, тези симптоми изчезват бързо и пушачите изпитват това като седативен ефект на цигарите и никотина. Това обаче е само илюзия. Успокоителният ефект се дължи само на пушача, премахвайки неприятните симптоми, свързани с намаляването на нивата на никотин при пушене. Никотинът всъщност повишава кръвното налягане, повишава сърдечната честота, стеснява кръвоносните съдове, повишава бдителността и по този начин създава проблеми само на хората.
- В допълнение, нервната система свързва ефектите на никотина и стимулите, които заобикалят пушача, като вкуса и външния вид на цигарата, дима, помещението за пушене, сутрешното кафе и линията може да продължи дълго време. В резултат на това стимулите от околната среда също могат да събудят желанието за пушене в нервната система и да накарат пушача да пуши.