Строгата вегетарианска диета може да причини дефицит

Пазете се от протеини, витамин В12, витамин D, желязо, калций и йод - не се препоръчва за деца

строгата

Виена - Строгата вегетарианска диета може да предизвика симптоми на дефицит, предупреди Агенцията за хранене и безопасност на храните (AGES). Ако хранителните вещества от месото не се компенсират от консумацията на други храни, са възможни дефицити. Лакто-ово вегетарианска диета (без месо и риба) е подходяща като постоянна диета. Строго вегетарианска или веганска диета, която избягва всички животински продукти, не се препоръчва от AGES поради свързаните с това рискове. Кърмачетата, децата и юношите силно се препоръчват да не се приема тази форма на храна.

Съгласен съм с използването на бисквитки за целите на уеб анализ и дигитална реклама. Дори ако продължа да използвам този уебсайт, това се счита за съгласие.

Тук мога да оттегля съгласието си. Мога да намеря повече информация в политиката за поверителност.

Възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.

Деактивирали сте бисквитки. Трябва да активирате бисквитки в браузъра си и да презаредите страницата, за да можете да се съгласите.