Стресиращият начин на живот може да бъде опасен за нашите ръце New Word Унгарският ежедневник и портал за новини в Словакия
15 май 2018 г. 15:23
През деня получаваме много по-голямо натоварване на ръцете си, отколкото бихме могли да си помислим. Пишем SMS-и, сърфираме непрекъснато на нашия смартфон, по-голямата част от деня седим пред компютъра, градинарство, носене на тежки товари, което е много стресиращо. Това обяснява защо ръката е една от най-уязвимите части на тялото и е застрашена от износване на ставите. Жените са най-изложени на риск, като износването на малките стави на ръката е четири пъти по-често от износването на пространството и 18 пъти по-често от износването на тазобедрената става. Тези, които не са пощадили ръцете си през целия си живот, са още по-склонни към тази болест.
Износването на ставите на пръстите е много болезнено заболяване и силно влошава качеството на живот. Симптомите и болката обаче могат да бъдат облекчени. В резултат на хормонални промени, износването на ставите на пръстите най-често се случва преди менопаузата. Поради това жените изпитват стрес. Затова трябва да търсите възможности за релаксация: хобита, медитация, умствени и физически упражнения, масаж и т.н.
14 май 2018 г. 18:32
Ръцете и вътрешните органи
Ръцете ни са като огледало, върху тях можем да видим състоянието на здравето си. Често го пренебрегваме, въпреки че показва състоянието на нашите вътрешни органи и опорно-двигателния апарат. Всички стави на ръцете имат ограничена товароносимост и се нуждаят от регенерация, която се извършва в покой, особено по време на сън. Ако дълго време чувстваме пръстите си сковани, можем да ускорим процеса на регенерация с правилните храни. Пръстите трябва постоянно да се упражняват и да се стимулира кръвообращението им. През зимата не забравяйте за ръкавиците. За да облекчите болката, направете обвивка от топло ленено масло. Приготвянето е лесно: загрейте маслото и потопете парче памучна вата в него. Поставете върху възпален пръст и увийте с найлон, фиксирайте и поставете ръцете си върху електрическа подложка, за да предпазите обвивката от охлаждане. Оставете го на ръката възможно най-дълго. Опаковката от варено ленено семе също е отлична. Сварете ленената каша в достатъчно вода и потопете ръцете си в нея, докато е още топла, и я оставете да действа възможно най-дълго.