Стрес, умора и треперене - L Express L Предприятие

стрес

Не винаги е лесно да забележите, че изпадате в депресия. Изгарянето често е утежняващ фактор. Важното е промяната от нормалното състояние.

И все пак всеки десети мъж и всяка пета жена ще преживеят това заболяване през целия си живот. Заболяването може да обхване различни лица, да бъде повече или по-малко дълго (от шест месеца до няколко години.), Повече или по-малко интензивно, да остане единичен епизод или да се появи отново, да се развие без видима причина или, напротив, да проследи събитията трудно. Резултатът винаги е един и същ: „Това е атака в качеството му да бъде автономен и да контролира живота си“, обобщава Франсоа Лелорд. Умора, безпокойство, сърцебиене, раздразнителност, демотивация, болки в гърба или повтарящи се мигрени: има признаци, общи за всички форми на депресия. „Тези симптоми сами по себе си не са синоним на депресия, предупреждава този специалист.“ Е важно, това е промяната от нормалното си ежедневно състояние. "

Понякога е ясно и ясно. Драматично събитие е в началото на депресията. 58-годишната Мадлен, изпълнителен директор на компания, произвеждаща фабрики до ключ, се срина за първи път през 1995 г. от новината за внезапната смърт на майка си. Година по-късно съпругът й почина от рак. Няколко седмици по-късно тя отново потъва: „Треперех във всичките си крайници по всяко време на деня, бях загубила сън, вече не можех да се концентрирам, нито да следя филм по телевизията, още по-малко да завърша роман или дори да се насладя добро хранене. Всичките ми малки ежедневни удоволствия бяха изчезнали. Чувствах се ужасно ", спомня си тя болезнено.