Стрес по време на бременност Разберете рисковете!
Как може стресът по време на бременност да повлияе на майката и бебето?
В много отношения здравето на майката по време на бременност е тясно свързано със здравето на нероденото дете. Много висока нелекувана треска например може да повлияе на развитието на сърцето и плода. И ако една майка няма достатъчно фолиева киселина в диетата си през първия триместър, гръбначният стълб може да не се развие правилно (затова лекарите предлагат да се започне пренатален план, който приема витамини).
Предвид силната физиологична връзка между двете, не е изненадващо, че стресът на майката може да повлияе на правилното развитие на детето.
Отдавна е известно, че тежкият стрес може да увеличи риска от проблемни раждания, често водят до преждевременни раждания и ниско тегло при раждане. Но последните изследвания показват, че последиците от пренаталния стрес, особено нелекуваната депресия и тревожност, могат да засегнат децата дълго след раждането, с последици върху детството и дори върху бъдещия живот на детето.
Ето какво казват изследванията!
Неотдавнашно проучване показва, че пренаталният стрес може да доведе до агресивни деца: майките, които са казали, че са много притеснени по време на бременност, са склонни да раждат дете, което на две години ще покаже проблеми с темперамента, тревожност и чести пристъпи на истерика.
Друго проучване показа, че излагането на фетален стрес в утробата увеличава риска от 6-месечна възраст бебето да има големи проблеми в самоуспокояването и промени в настроението.
Въпреки че изследванията показват, че стресът е опасност за бебетата, не всички стресови преживявания имат един и същ потенциално вреден ефект.
Лекарите казват, че ако майката страда от повишен стрес за дълги периоди, едва тогава това започва да наранява детето.
„Говорим за жени, които са подложени на емоционално, физическо или сексуално насилие, а не жени, които са в стрес заради работата си. Все още не е доказано, че стресът на работното място има основен ефект върху ражданията с проблеми “- Nikki Zite
„Въздействието на стреса върху бебетата ще се определя от тежестта и контекста на излагане на стрес“, Ники Зейт, доктор по акушерство и гинекология в Медицинския център на Тенеси.
"Например, ако жената претърпи повтаряща се травма или домашно насилие, бебето със сигурност е изложено на по-висок риск, отколкото ако майката е претърпяла автомобилна катастрофа."
Излагане на травматични събития и здравето на бебето
Излагането на дългосрочни хронични травматични събития и стресът, който идва от тях, е това, от което лекарите се страхуват, когато става въпрос за здравето на майката и плода. Всъщност Питър С. Бърнстейн, доктор по медицина, лекар по медицина, директор на феталната медицина в здравната система на Монтефиоре и професор по акушерство и гинекология в Медицинския колеж Алберт Айнщайн, казва, че повечето изследвания за ефектите от пренаталния стрес се фокусират върху събитията. значителна травма.
„Въздействието на стреса върху бебето ще се определя от тежестта на вариациите и контекста на излагането на стрес“, казва Ники Зите.
Това са тези, които водят до болни бебета от раждането или които не са се развили правилно в утробата. Околната среда, в която е заченат и отгледан плодът, има огромен ефект върху живота му.
Въпреки че се смяташе, че проблемът е кортизолът, едва сега изследователите започнаха да откриват как точно хормоните на стреса влияят върху развитието на мозъка и тялото на децата.
В проучване от 2019 г. докторката Надин Провансал, асистент в Университета на Британска Колумбия, изследва как клетките в ранен стадий на развитие се превръщат в присъствие на кортизол - по същество имитирайки мозъка на плода. развитие, от чаша на Петри.
Не само невроните в младите клетки реагират незабавно на контакт с кортизол, но когато по-късно хормонът отново присъства, те реагират много по-силно от клетките, които не са били в негово присъствие - което означава, че бебетата, които са влезли в контакт с кортизол в Коремът може да има повишена уязвимост към стрес, дори след раждането. По принцип тези клетки си спомнят как се чувства стресът, като реагират на всеки малък сигнал за стрес през живота и реагират по различен начин. "Имаме индикация за дългосрочния ефект на пренаталния стрес и как той променя паметта на невроните в мозъка", казва тя.
Има индикации, че хроничният стрес увеличава риска от развитие на тревожност и депресия при жените. И двете, ако не се лекуват правилно, могат да имат опустошителен ефект върху плода. Тревожността и депресията помагат за създаването на кортизол, който сам по себе си може да има отрицателни ефекти. Но ако не се лекува, депресията може да доведе до нездравословно поведение за майката, което може да бъде още по-опасно за бебето.
Например, повишеният стрес поради психични заболявания по време на бременност може да доведе до нездравословна и нездравословна диета, липса на упражнения и по-опасни, употреба на наркотици или алкохол.
Консумацията на алкохол по време на бременност може да доведе до различни фетални аномалии като: проблеми с растежа, психични заболявания и поведенчески проблеми. Употребата на наркотици може да има подобни ефекти, но също така и хиперактивност и проблеми с ученето.
Има и случаи, в които психичните заболявания не се лекуват или не преминават дори след раждането. Това води до проблеми в общуването и подхода към детето емоционално.
Какво лечение може да предприеме майката по време на бременност?
Що се отнася до лечението на майката по време на бременност, дискусията се върти около това дали да приемате майката антидепресанти или хапчета против тревожност. Съществува консенсус обаче, че стресът е много по-опасен за майката и детето, отколкото лекарствата за тези проблеми.
Александра Сакс, доктор по медицина, психиатър, казва, че рискът от хапчета, взети по време на бременност, не може да бъде избегнат, но това не означава, че няма периоди през 9-те месеца, в които те не могат да се приемат, с малък или никакъв риск от увреждане на бебето. . „Независимо дали говорим за физически или психически симптоми, ние мислим за благосъстоянието на майката и детето, те са свързани - така че за всеки отделен случай се използва анализ на риска и ползата, за да се определи най-безопасният план“, казва тя.
Най-важното по време на бременността е майката да е наясно с опасностите и да се консултира всеки път със специализиран лекар, ако иска да пие някакъв вид хапчета, за които не е сигурна. Ако е възможно, дори се консултирайте с психиатър.
Въпреки изследванията, доказващи потенциалния ефект на стреса върху плода, някои клиницисти внимават с родителите си да не им оказват прекалено голям натиск. В някои случаи натискът върху раменете на родителите може да бъде много по-опасен от самия стрес, защото те винаги са прекалено фокусирани, за да не бъдат стресирани, за да станат стресирани.
Но за жените, които изпитват хроничен стрес, работата на Provencal остава напомняне за потенциалния риск за здравето на майката върху здравето на детето. Провансал смята, че е важно родителите да се съсредоточат върху намаляването на излагането на децата на прекомерен стрес, дори когато са в утробата. Важно е да запомните симбиотичната връзка между здравето по време на бременност и здравето на нероденото дете.
„Когато сте бременна, всичко от околната среда до вашето здраве ще окаже влияние върху вашето бебе под една или друга форма“, казва тя. „Трябва да формираме полезна среда от това, което имаме, и да не оставяме всичко на случайността.“
Не позволявайте на стреса по време на бременност да има влияние върху вас и вашето бебе! Ако смятате, че стресът е твърде голям и не можете да се справите сами, обърнете се към специалист. Специалистите по Id Therapy могат да ви помогнат с ефективни и бързи решения, за да преминете през този период.
Информация за контакт с ID THERAPY Bespoke Treatment Center
Телефон: +4 0751 202 272; Имейл: office [at] idtherapy.ro
Адрес: ул. Наум Рамничану, бр. 23, ап.1, сектор 1, Букурещ, Румъния