Странични ефекти от диета с ниско съдържание на въглехидрати Какво представлява Keto-Rash Schweizer Illustrierte

Ако се подложим на диета с ниско съдържание на въглехидрати, получаваме обрив?

Чудите ли се за повтарящ се обрив напоследък? Диетата ви може да е виновна ...

ефекти

Промените в диетата и физическите промени не винаги вървят ръка за ръка в положителен смисъл.

Getty Images/Science Photo Libra

Кето диетата се превърна в тайната звезда сред диетите с ниско съдържание на въглехидрати през последните няколко години. Въглехидратите и захарта се избягват главно, но се ядат много мазнини (около 75-90 процента).

В допълнение към постигнатата загуба на тегло, такъв хранителен план може да има и редица странични ефекти. Например? Кето обрив. Това е специфичен обрив, който се появява само в резултат на кетогенна диета. Това често засяга деколтето, шията и гърба, но в по-лошите случаи и цялото тяло. Обривът е известен като рядка форма на дерматит, тъй като покрива кожата като мехури и мрежи.