Странични ефекти на джинджифила, който трябва да внимава, когато го консумира

Джинджифилът е здравословен! Пикантната грудка помага срещу многобройни заболявания. Но не бива да прекалявате с консумацията. Защото как се казва? Дозата прави отровата. Кога бихте предпочели да се откажете от джинджифила?.

Вече можем да го купим във всеки супермаркет, много от тях вече са големи фенове на здравата грудка, редовно пият чай от джинджифил или настъргват цели парчета в храната. Джинджифилът помага срещу цял набор от различни физически заболявания и просто има добър вкус. Но има и твърде много: Джинджифилът може да има и странични ефекти. Тук ще ви кажем кой трябва да бъде особено внимателен.

Джинджифилът и неговите странични ефекти: не твърде много!

Лечебното растение от 2018 г. може да направи адски много - научихме го досега. Джинджифилът укрепва имунната система, помага срещу досадното надраскано гърло, подпомага възстановяването от настинка и стимулира храносмилането ни. списъкът е дълъг. Но както при толкова много неща, сумата има значение.

Страничните ефекти, тъй като ги познаваме от лекарствата, могат, разбира се, да се появят и при естествени активни съставки с подходяща доза. Те обаче обикновено са по-ниски или поне различни. Самият джинджифил не се намесва пряко в процесите, протичащи в тялото, а по-скоро регулира.

Независимо от това: Не трябва да консумирате повече от пет грама джинджифил на прах или максимум 50 грама пресен джинджифил, в зависимост от телесното ви тегло, през деня. Поне не в дългосрочен план. И това също е много голяма сума. Сигурно предварително ще разберете дали е било твърде много. Тъй като съставките могат да имат и много дразнещ ефект, например в стомаха. Чаят от джинджифил след хранене може да помогне да се усвои по-добре изяденото, особено при тежки ястия. Но твърде много джинджифил кара производството на киселини в стомаха да се покачи. И това бързо води до киселини.

Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената

Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.

Кой по-добре да направи без джинджифил

Така че, ако вече редовно страдате от киселини (рефлукс), трябва да обърнете внимание на диетата си и определено да преразгледате консумацията на джинджифил и по-добре изобщо да го избягвате. А чувствителните хора, които също страдат от метаболитни проблеми като хипертиреоидизъм, трябва да следят консумацията си.

Но джинджифилът има и други странични ефекти:

Джинджифилът има ефект на разреждане на кръвта: Това може да има фатални последици по време на операция, ако например кървенето не може да бъде спряно.
Джинджифилът увеличава менструалните спазми: Поради ефекта на разреждане на кръвта, периодите могат да бъдат по-дълги и да причинят по-лоша болка.
Джинджифилът може да насърчи раждането по време на бременност

Поради тези причини хората, на които им предстои операция, бременните жени и жените, които често страдат от менструални спазми или в момента имат менструация, трябва по-скоро да игнорират джинджифила. Пациентите с камъни в жлъчката също трябва да се консултират със своя лекар.

Децата на възраст под шест години също трябва да избягват джинджифила, ако е възможно. В края на краищата може да възникне непоносимост, с която малко тяло не може да се справи толкова добре.

Джинджифилът повишава кръвното налягане?

Хората с високо кръвно налягане често се съветват да избягват джинджифила. Всъщност е доказано, че съставките за кратко повишават кръвното налягане. Вероятно поради съдоразширяващия ефект, приемът на джинджифил може да понижи кръвното налягане малко след това за няколко часа. Има дори индикации за това от Германската лига за хипертония. Все още обаче няма наистина смислени прегледи, така че пациентите с кръвно налягане трябва да говорят с лекуващия си лекар във всеки случай, преди да консумират.

Всеки, който страда от високо кръвно налягане поради затлъстяване, може дори да постигне обратното. Тъй като джинджифилът стимулира храносмилането и изгарянето на мазнини - например като компонент на Fat Flush Water, той може да ви помогне да отслабнете и по този начин да спомогне за понижаване на кръвното Ви налягане в дългосрочен план.

Ефект от джинджифил

Джинджифил в мярка и подлежи на промяна

Нека бъдем ясни: в умерени количества джинджифилът всъщност е много здравословен. Така че, ако принадлежите към гореспоменатите групи, трябва поне да избягвате грудката в подходящото време или да обсъдите възможна консумация с Вашия лекар. Много малко парче джинджифил все още може да се нарязва в храната или ментовия чай от време на време.

Ако иначе сте здрави, не би трябвало да имате проблеми с парче с размер на върха на палеца всеки ден - или с чаша чай от джинджифил като домашно лекарство за гадене от време на време. Но особено джинджифиловите снимки (които можете лесно да си направите сами) трябва да се отложат до след операцията или бременността. И дори тогава: Един на ден е напълно достатъчен.

Ако забележите някакви странични ефекти след консумация на джинджифил: Говорете с Вашия лекар!