Страница за представяне на курса - Адриан Марковичи
Знам, че чувате това зад ъгъла:
- „Единственият начин да отслабнете е да отслабнете гладен."
- „Имате нужда от такъв СПЕЦИАЛНА ДИЕТА."
- "То е ТВЪРД да остана. "
Все едно да живееш в клетка, от която искаш да избягаш.
Бихте искали да откриете по-прост метод, без да премествате дома си във фитнес залата или да седите в кухнята цял ден, да готвите, но ТИ НЕ ЗНАЕШ къде да започна .
Чувствате се безнадеждно и обезсърчено от натоварения график, работата, семейния живот и всичко, което трябва да направите, е вината ГЕНЕТИЧНИ.
Разбирам вашите предизвикателства, Аз също съм обикновен човек, който е преминал през тях!
Бях броил калории. Мислех, че това е единственият начин да достигна физическия си идеал.
Ако в началото ми се струваше нормално да съм заобиколен от маси с цифри преди всяко хранене и с кухненската везна до себе си, с времето ставах все по-разочарован. Нямах достатъчно свободно време за измерване на всеки грам храна и излизането с приятели или светски събития ми се струваше скучна работа. Чувствах се извън контрол, имаше постоянна борба между стомаха ми и компютъра. И на всичкото отгоре и математиката не ми харесваше.
Изчисленията ми казаха, че имам право да ям само определено количество калории на ден. Ако надхвърлих тази цифра, бих се обвинил и бих смятал, че имам лош ден. Ако бях под този праг, щях да го използвам като оправдание за ядене на бърза храна, колбаси на метър и сладки в необичайни количества. Оттук до отказването от диетата беше само половин крачка.
Всичко се промени, когато след 7 години изучаване на храненето открих и усъвършенствах система от А до Я, която ви помага да знаете, без да броите калории, използвайки „ТАЙНО ОРЪЖИЕ“, което винаги носите със себе си. ти!