Страхувайки се, че кожата след това ще увисне
Да, искам да започна отново през 2013 г., но нещо друго, за да не ми се налага винаги да влизам в интернет, създадох два седмични плана, където пише какво ям и колко Kcl има и колко грама, така че просто да го правя все още трябва да влезе.
Така че тежах 130 кг през 2006 г., след което свалих 30 кг. За съжаление, сега вече съм го взел половината, направих скандинавско ходене, когато излетях. В резултат имам слаба съединителна тъкан и, за съжаление, висящ стомах. Но предпочитам отново да тежа 130 кг. Ето защо реших отново да намаля теглото си. Трябва да кажа, че отново напълнях, когато съпругът ми ме напусна. За съжаление тогава се оставих. Но повече няма да позволя това да ме влачи. И 2013 г. ще излети
Но това ще бъде няколко килограма.
Не можете да кажете точно това, но казвате, ако челюстта е счупена през 6-те седмици, когато наистина имате право да ядете бульон и бебешка храна около 10-15 кг и след това продължава, защото след това не ядете много, спрете препечен хляб и много, много меки юфка и такива неща.
и то не много, така че бавно да свиквате.
ох, това звучи гадно:(
извинете, погрешно интерпретирах това. кога е първата операция? ако сте изградили прилична мускулатура и вече сте загубили нещо, със сигурност не трябва да се случва много за около 3 месеца? но можете да разберете, че се страхувате от това.
При първата операция се виждат счупени от костта и четирите зъба на мъдростта, а при втората е счупена долната челюст и са поставени титанови пластини. И в 3 те просто се отстраняват отново.
Ето защо не мога да ям тогава. Иммомент всичко все още е ок.
о, това звучи трудно, разбира се. Мислех, че това се отнася до текущото ви намаление. добре, ако това се поема от касовия апарат (стомашна лента?), тогава това всъщност може да има смисъл. Като превантивна мярка не може да се направи много, но откъде трябва да идва "силата" или енергията, когато едва ли можете да ядете нещо:(
всичко това вече ли е установено или това е вашият план?
Ходя на фитнес 4 пъти седмично по 2 часа, което за съжаление не работи през последните 3 седмици, но сега отново.
И сега започвам да спортувам отново всеки ден у дома.
Не мога да ви кажа и това.
За съжаление проблемът ми е съвсем различен.
Ще бъда опериран веднъж през следващите 3 години
И през 2014 г. ми предстои операция, при която нямам право да ям нищо друго освен бульон и бебешка храна в продължение на 6 седмици и след това ще отслабна изключително много и след това няма да мога да се храня нормално за около 6 - 9 месеца.
И тогава мисля, че кожата ще увисне, затова се страхувам, защото това ще бъде много бързо и много нездравословно намаляване.
Така че лично аз бих предпочел спорта и т.н., преди да отида под ножа (дори и да е платен.) Освен това има въпрос за мен (но не знам как се движа) как е по-късно, напр. ако сте бременна, какво се случва с останалата част от кожата? не разкъсва изключително и т.н.?
може би би имало смисъл да вземете личен треньор по спорт (или ако е необходимо попитайте kk, може би дори имат лица за контакт или плащат нещо в посоката), който показва и ви казва какво точно можете да направите по този проблем?
Но забелязвате нещо, кожата е различна, не мога наистина да я опиша и разбира се можете да видите 8 кг.
Това зависи изцяло от здравната каса, чувал съм също, че половината от разходите са платени.
И ако трябваше сам да платя за тази операция, това не би трябвало да е проблемът, ако наистина сте загубили 30 или 40 кг и искате това, трябва да се поглезите с него като награда.
1. Здравната застраховка не плаща автоматично, ако поддържате теглото си в продължение на една година.
Трябва да има здравословни проблеми. По чисто естетически причини определено няма плащане.
2. Яси, какво искаш да забележиш? Отслабнали сте само с 8 кг.
Не можете да разберете толкова много, нито че сте отслабнали, нито дали кожата отстъпва или не.
Дори и да не бях толкова мила отново.
Вече се занимавам със спорт, но някак си имам чувството, че той носи нула, когато става въпрос за кожата, може би просто си го представям.
аз също застъпвам спорта!
и ме питат много по-малко за -10 кг от желаното:(
Ако се занимавате със спорт, винаги има шанс той да расте заедно.
И ако не:
Ако запазите теглото си в продължение на 1 година, тогава здравната каса ще плати за тази „отсечена престилка на кожата“.
Дори ме попитаха дали съм наддала, но добре, ще го видите в един момент.
Това, че никой не казва, че не означава, че никой не забелязва. Винаги съм намирал това за разочароващо, но от време на време идва съответния коментар. Но и вие не искате да сгрешите.
Ще продължа, това е сигурно.
По някакъв начин не съм загубил нито сантиметър на бедрата си от малко повече от 2 месеца.
Страхотно е как мислите за това, но вече сте отслабнали и го знаете много по-добре. (:
7-те килограма, които загубих, всъщност не правят разлика, а само на баба ми и майка ми, че не съм загубил никой друг.
Така че не мога да се оплача дори след 30 кг! Имам малко намигване на месо, за да докладвам, но на 30, това съществува и за хора с нормално тегло! Коремът е абсолютно добре, и без това отслабването на бедрата и дъното ми е по-бавно.
Спортът е страхотен, не се притеснявайте, продължете щастливо.
Така че имах този страх дълго време и сега го преодолях.
На 27 години съм и предпочитам да има увиснала кожа в някои области, отколкото някога да се връщам към изходното си тегло.
Нещото при кожата е различно за всеки, трудно е да се обобщи. За мен е така, че когато вдигам ръцете, за съжаление можете да видите увисналата кожа. Това наистина ме притесняваше на моменти, но тъй като иначе изглежда добре, когато ръцете ми са нормално на тялото, вече не ме интересува. Във всеки случай дъното ми е много стегнато и коремът ми е плосък, с изключение на малка площ. Успях да го направя чрез много спорт. Хубавото на програмата тук е, че сте склонни да отслабвате бавно, след което кожата има малко повече време да се справи с нея. Но просто не става без спорт. Затова бих ви препоръчал да се занимавате със спорт, особено за проблемните си зони, така че те да могат да бъдат стегнати.
Ако бях на ваше място, нямаше да се тревожа толкова много, наистина сте все още много млади и мисля, че кожата ви ще е по-вероятно да се справи с по-голяма загуба. Както казах, трябва да помислите какво предпочитате: увиснала кожа или изпъкнал корем, пълен с мазнини, казано направо:-)
Какво казва почти 67-годишно дете:
След около 30 кг загуба (в напреднала възраст), кожата на стомаха вече е доста по-стегната, отколкото беше преди. Почувствах шепа на двата ханша. Po повече или по-малко добре Във всеки случай не се мотае около задната част на коленете. Пухкава вътрешна част на бедрата. Лентите остават, не ми харесват, но какво, по дяволите.
Ако отслабвате бавно и със спорт, тогава със сигурност всичко ще бъде ограничено. Това наистина зависи от съединителната тъкан. Имах само една бременност и дори тогава стомахът ми така и не се възстанови.
Но: Следващото лято ще си купя добре прилепнали, по-високи долни части на бикини и планирам да се представя с тях публично (с върха разбира се).
Също така казвам, че предпочитам да изглеждам така, отколкото с цялата мазнина.
хаха, парадокс - къде си прав. * смях *
За мен беше много подобно. първите 20кг всичко пак беше наред, но тогава съединителната тъкан (уж нещо трябва да е там, дори и да се съмнявам * въздишка *) вече не последва. И аз обаче съм на 49 и не си правех илюзия, че ще изглеждам като топ модел след получаване на теста за приемане. Мога да разбера страха, но установих, че толкова много наднормено тегло е "по-лошо" от настоящите набръчкани излишъци на корема ми:))))
Все още сте млади, спортувате - вашата тъкан със сигурност ще се справи добре с това - особено когато е приятно и спокойно.