Страхът от загуба - Как j; промени живота ми
Страх от загуба присъства навсякъде, във всички сфери и на всички нива на нашия живот.
Дълго време се страхувах от всичко и нищо.
- Страхувайки се да загубя любим човек, да загубя любовта си, загуби си работата, здраве, губейки ума си, губейки комфорта си, моето рутина, загуби обекти, които ме интересуват. Загуба на живот .
Резултатът от този всеобхватен страх в мен беше воля да контролира всичко, на напрежение, на стрес постоянен и след това накрая изчаквателната нагласа .
В продължение на много месеци не взимах решения, за да не се налага да правя промени, страхувах се всеки път, когато се обаждах на близките си, мислейки (винаги) за лоши новини, страхувах се всеки път, че влюбеният затръшна вратата на апартамента зад себе си или всеки път, когато на телефона ми е извикан неизвестен номер.
И след това щракването: Един ден се сетих за приятел, който ми каза много вярно изречение: „Страхът не предотвратява опасността“. Този ден не удари нокътя по главата. Просто свивам рамене, казвайки „може би, но все още се страхувам“. И тогава това изречение се върна в сила в главата ми преди две години и беше истински поврат.