Страхотно! Загубени 75 килограма Tünde - BlikkRüzs

Според СЗО, свързаните със затлъстяването заболявания ще бъдат най-големият здравословен проблем в развитите страни през следващото десетилетие. Затлъстяването се разпространява епидемично.

Според последните статистически данни всеки втори възрастен в Унгария е или с наднормено тегло, или със затлъстяване. Затлъстяването е признато като причина за заболяването от СЗО (Световната здравна организация) още през 1999 г. Всъщност затлъстяването не е само, може би не преди всичко, естетически проблем. Повишава риска от развитие на сериозни заболявания като високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания. Следователно е въпрос на живот да се предприемат действия срещу него по ефективен начин.

килограма

Познавам Béres Tünde от години. Ходихме дълго време в един от фитнес клубовете в Буда. Станах свидетел на поразителна загуба на тегло. В момента е на 75 паунда минус. Тя отслабна от 140 до 65 килограма. Плува, бяга и отива на силови тренировки. Говорихме много. Научих за ужасно стресиращ живот. Бизнесдама, дори не е провал. Той каза, че наднорменото тегло от седемдесет килограма през годините е било върху него, като е качвало „само“ няколко килограма годишно. Да, но това се прави от близо двадесет години. Той живееше така, както му е забранено в счетоводната книга. Той се втурваше цял ден. Ако беше гладен, той грабна баничка, някакъв боклук сандвич. След това вечер, които се побират на тръбата.

Междувременно, разбира се, той опита всичко - от мастния магнит до чудесата за отслабване. Плаща се за цяла консумация, от ултразвуково обезмасляване до навиване. Той купи всичко, което можеше да получи за пари. Той просто не сложи ред в главата си.

Ето защо той не можеше да отслабне. Дори когато се разболя, той получи химиотерапия, лъчелечение. Когато беше излекуван, той беше твърдо решен да промени живота си. Тя се разведе и след процедура за стесняване на стомаха започна диета. Лекарят помогна, но без истинска решителност и редовни упражнения нямаше да отиде.

Пръстен или балон

Повечето хора с наднормено тегло вече са опитали почти всички процедури, методи, лекарства за отслабване. С временен успех или пълен провал. Затлъстяването рядко се причинява от орган или хормонален проблем, така че е важно да се ограничи приема на калории за диета. Тоест големи ястия.