Страхотно, но предотвратимо сърдечно-съдово заболяване без лекарства
Днес повечето хора в света, които умират от рак и сърдечно-съдови заболявания, умират. Основните причини за сърдечно-съдови заболявания са нездравословен начин на живот, лоша диета, високо кръвно налягане, пренебрегване на сърдечните проблеми, липса на движение, пушене, стрес, висок холестерол, диабет и прекомерна консумация на алкохол.
Най-честите сърдечно-съдови заболявания са атеросклероза, вазодилатация (аневризма), стягане в гърдите (ангина), аритмия, инфаркт на миокарда (кардиомиопатия), хронична сърдечна недостатъчност и инфаркт.
Говорим за атеросклероза, когато по стените на артериите се образуват отлагания и плаки. Няколко фактора играят роля в развитието му, като високо кръвно налягане, тютюнопушене, високи нива на холестерол и мазнини в кръвта, диабет тип 1 и липса на упражнения. Атеросклерозата може да се развие и в кръвоносен съд, който доставя важен орган, като в този случай може да причини инсулт, инфаркт, вазодилатация или кръвни съсиреци. Профилактиката и лечението трябва да включват промени в начина на живот, т.е. здравословно хранене, редовни физически упражнения и спиране на тютюнопушенето.
Вазодилатацията може да бъде причинена от атеросклероза и високо кръвно налягане, но може да бъде причинена и от нараняване или вроден дефект. Церебралната емболия е, когато кръвен съсирек навлезе в мозъчните артерии, причинявайки запушване и по този начин липсата на кислород може да причини мозъчно увреждане. Мозъчен кръвоизлив възниква поради съд, който е щракнал в мозъка. Инсултът може да бъде фатален, но дори и да оцелее, той може да причини сериозни телесни и мозъчни увреждания като „последствие“ от заболяването.
Ангината не е нищо повече от притискаща болка, която се усеща в гърдите, но болката може да излъчва и към ръцете, раменете, гърба и врата. Има много неща, които могат да предизвикат болка. Физическите натоварвания, емоционалният стрес, неадекватното хранене (тежки, мазни храни), екстремното време могат да бъдат сред причинителите, но могат да бъдат причинени и от прекомерна консумация на алкохол и тютюнопушене. Очевидно можем сами да променим тези неща, така че всеки, който има подобен проблем, е по-добре да промени начина си на живот възможно най-скоро.