Страх да не отслабнете Linecoaching 16082012 - 23 30

Коментари

Разбирам вашите страдания, вашите съмнения и нуждата ви да се успокоите за възможната загуба на килограми, които натоварват ума ви и може би и тялото.

16082012

Може би сте прочели на сайта различни статии относно балансиращото тегло и възможността за постигането му. Днес никой не може да каже какво е вашето балансирано тегло и дали ще отслабнете или не благодарение на LC. Излизате от много ограничаваща диета, която, както сами признавате, ви е накарала да попаднете в ад, направен от редуващи се репипиращи и ядещи оргии, от които сте решили да излезете, защото вече не е годен за живот. Можем успешно да поддържаме тегло, по-ниско от равновесното му тегло, в продължение на години или дори десетилетия, поради диети и лишения и глад през цялото време. (Знам нещо за това) и може да има, поради всички тези ограничения, като е преместил баланса си нагоре.

За вас днес е твърде рано да правите окончателни заключения. Вие сте в началото на програмата и тъй като сте забелязали, че сте напреднали и все още можете да напредвате и малко по малко, животът ще има различен вкус и малко вкус на свобода по отношение на храната, но ще трябва да приемете, че " тялото ви поема ", защото при регулиран ядец тялото е, което диктува своите нужди, а не главата. Преди няколко години в телевизионно предаване на M6 чух лекар да казва на пациент, че „ако иска да поддържа тегло, за което не е била програмирана, ще трябва да приеме, че е гладувала през целия му живот“. Това ме накара да се замисля и тогава разбрах, че тъй като постоянно бях на диета, за да поддържам собственото си тегло, ще съм гладен през целия си живот и никога няма да мога да се храня „като всички останали и да поддържам теглото си“, това беше уплашено и ме отчая. По това време не знаех, че съм на път да загубя ролята, която играя от 30 години, тази на вечната диета, за да поддържам тегло, което бях решил. Името на този лекар е д-р Цермати.

Днес отпразнувах 1 година присъствие в LC, не съм отслабнал (дори взех малко) и все още страдам от това, дори ако свободата е поканена на ежедневната ми маса и в количката ми, когато ходя да пазарувам. Подкрепата на докторите Z и A е безценна за мен и от това, което ми се казва, играта, която играя в момента, все още не е приключила и все още имам всички шансове да я спечеля, така че.