Страх, че това е всичко - арест на тегло - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
biggirl88
Опериран съм преди 6 седмици. Загубих 13 кг през първите 3 седмици.
Но вече 3 седмици е или аз напълнявам, напълнявам, напълнявам, отново намалявам.
Чувствам такова дежавю, когато не съм опериран.
Това е? Много съм благодарен за приемането ми. Но също така намирам стоенето за наистина лошо. Само да бяха по 100гр на ден. Но напълняването е ужас
кестен
Ще ти дам ръката си * стискане *, аз се чувствам по същия начин.
Реших да бъда търпелив, като мини порциите и плуването и аква джогингът като седмичен спорт, може да е само въпрос на време да продължи.
Смелост, така ще бъде!
RedJohn
Ще се подредя с това.
Петък е 11 седмици след операцията и приемането ми отне две седмици и това е всичко. Придържам се към калориите си, спортувам 5 дни в седмицата и от седмица не съм бил на кантара, защото това глупаво число така или иначе просто ме влачи надолу. Надявам се, че в един момент ще се разпадне и теглото ще намалее.
Разбира се, също съм се запитал дали не съм си направил операцията. Но ям по-малко и вече нямам този хранителен магазин, което беше моето намерение.
По време на операцията бях блокиран с 3 мл и го оставих така, дори ако понякога се изкушавам да затягам ключалките. Порциите вече са малки, няма сравнение с преди. Може би по-голям от някои от останалите тук, но никога не съм повръщал, мога да ям всичко, ако не е прекалено сухо и иначе съм годен като маратонки:-)))
Заключете везните си, дори да е невероятно трудно. Претеглянето просто ви дърпа надолу.
И много важно: бъдете търпеливи:-)))) 13 килограма за три седмици са много, тялото ви трябва да се справи с това първо.
караокеин
депутат Управление на SHG Оснабрюк
На всички вас: Със сигурност не беше!
Всички вие (и аз също) сме доста оперирани. Вашето тяло вече е изпълнило първото трудно изпълнение и то продължава. Трябва да му дадем тези почивки, колкото и да е трудно.
С количествата, които консумираме в момента, можем само да отслабнем.
И измерването винаги е полезно. Различията стават ясни, че везните не забелязват. Измервам се всеки месец и така имам добър преглед!
Пожелавам ви много търпение:)
- Аз също съм самореклама - кликнете тук за моя YouTube канал -