Страдащи от алопеция Естествени лекарства за косопад, за мъже
За съжаление мъжете най-често страдат от косопад. Оплешивяване. За съжаление 2 от 3 мъже страдат от алопеция след 35-годишна възраст, представете си, че на 50 нещата вече са много по-зле. Въпреки че генетиката също играе роля, храненето, хормоните, токсините от околната среда и други фактори допринасят за загубата на коса. Можете да контролирате някои от тях до известна степен.
Космените фоликули ни дават дългосрочна картина на общото здравословно състояние, според лекарите. Твърде малко протеини, твърде много токсични стилизиращи продукти, твърде много невежество относно хормоналния дисбаланс, всичко това води до загуба на коса и увреждане на здравето.
протеини
Всеки път, когато ядете нещо или приемате добавки, тялото пренася тези хранителни вещества в различни области на тялото в зависимост от това, от което се нуждае всеки. Първо се подхранват жизненоважните органи, след това костите и мускулите, след това съединителната тъкан, кожата, ноктите и косата - фиксирани в този ред. Това е така, защото косата не е необходима.
А протеините са ключовият фактор за оформянето на структурата на косата. Всеки хранителен дисбаланс води до недостатъци. От това, което ядем, около 10 процента от протеините се използват за усвояване на храната, докато останалите не могат да поддържат здравето и регенерацията на косата. Препоръчва се 20-30% от натрупването на калории от протеини - много повече от много, отколкото ни предлага месото. Пицата ни предлага например само 17%, но киселите напитки намаляват използвания процент. Консумирайте органично месо, така че косата да поеме нужните му протеини, но също така и риба със студена вода, приготвена възможно най-малко - на скара или варена.
Хормони и токсини
Повишените нива на DHT (дихидротестостерон), хормон на предшественика на тестостерона, допринасят за косопада и увеличаването на простатата, но за щастие някои добавки и лекарства от алопеция помагат да се блокира производството на DHT.
И ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза - което е най-често случаят при мъжете - влияят върху здравето на косата. Препоръчва се добавяне на йод, за да се поддържа щитовидната жлеза в изправност, но под съвет от лекар. Твърде много йод може да повлияе на хормоналния баланс.
Токсините в стилизиращите продукти стимулират производството на DHT и потискат хормоните на щитовидната жлеза. Затова ви съветваме да се насочите към органични, естествени продукти за грижа и хигиена, които не съдържат токсични вещества, вредни за здравето на косата.
Добавки за косопад
Едно решение е комбинация от минерали и биотин, което подпомага здравето на косата по принцип. Обикновено силиций се използва за укрепване на косата, укрепване на ноктите и здравето на кожата.
Кератин - Има определени комбинации, които могат да помогнат за блокиране на производството на DHT. Кератинът е основният протеин, който образува космените фоликули, затова се препоръчват продукти, съдържащи го.
Масло от семена на просо - съдържа активни съставки, които стимулират здравето и регенерацията на косата с течение на времето. Не забравяйте, че клетките в космените фоликули се нуждаят от 3 месеца, за да се регенерират. Следователно резултатите могат да се видят след 3-4 месеца лечение.