Стомахът ви боли Тези 7 суперхрани ще се излекуват веднага! Добре; годни
Винаги сте били подути от един момент до следващия; придружено гадене, спазматично, изцедено в корема и само въглеродните таблетки помагат? Преди да се хвърлите в наркотици, опитайте тези 7 суперхрани, които ще премахнат мъчителните проблеми с един замах!
Банан
Бананът, с високо съдържание на пектин и калий, е супер източник на енергия, лесен за смилане, бързо напуска стомаха, детоксикира се, попълва минералите в телата ни, регулира нивата на кръвната захар, регенерира киселинния чревен тракт - така че има всичко необходимо за стомашни болки! Не напразно футболистите и маратонците се хранят ден и нощ: 94% съдържат въглехидрати, 4% протеини и останалите 1% мазнини, което прави банана перфектна наса и за активните спортисти.
Папая
Ако досега не сте били на диета, вземете я бързо! Папаинът, открит в папаята, също има добър ефект върху чревната флора, несмляната храна, протеините и имунната система - но всъщност има толкова много добри ефекти, че се нарича още чудо-плод! Препоръчва се главно за хора с липса на стомашна киселина, хора с ниска кръвна захар, хора, които искат да отслабнат и хронични пациенти.
бял ориз
Оризът все още е една от най-здравословните странични ястия, а белезникаво-жълтеникавите храни (яйца, варени картофи, ориз, печени продукти) се оказват ефективни „спасителни колани“ при подуване на корема, стомашни киселини и диария. Освен че намаляват дискомфортното, разяждащо усещане и гаденето, те не утежняват стомаха ви, поглъщат лоши пари и, разбира се, го изпразват възможно най-скоро от стомаха ви.