Стол, седнал, здраве, диабет, всеки ден

Британско проучване просто хвърли светлина върху факта, че прекалено дълго седене може да навреди на здравето.

седнал

Ако седите удобно и четете тази статия, може би е по-добре да се разходите. Според проучване на Университета в Лестър, публикувано в списанието Диабетология, прекалено дълго седене може да изложи здравето ви на риск.

Проучването установи, че сядането поставя тялото ни в режим „съхранение на енергия“ (или по-просто в режим на заспиване) и че това явление повишава устойчивостта на организма към инсулин. В резултат на това нивото на глюкоза в кръвта би се увеличило и ще улесни появата на затлъстяване, диабет и сърдечни проблеми. Все още е много.