Стълби и калории

Стълбищната клетка с признаци на изгаряне на калории експериментално увеличава желанието за стълби сред офис служителите. Те искат да представят идеята за упражнения в цяла Великобритания.

Според The Daily Telegraph по време на теста в стълбищните клетки на три големи офис сгради са поставени знаци за изгаряне на калории, в резултат на което 29% повече хора се изкачват по стълби от преди.
Катеренето по стълби е класифицирано от професионалистите като „енергично упражнение“. Изкачването по стълбите може да изгори повече калории от джогинга, а проучванията показват, че изкачването на стълби седем минути на ден намалява наполовина риска от инфаркт за следващите десет години.